Bodystyling

Bodystyling ist ein effektives und anspruchsvolles Ganzkörpertraining. Nicht nur die Figur soll geformt, sondern auch der Anteil an Muskelmasse im Körper erhöht werden. Das wiederum steigert den Kalorienverbrauch, das Abnehmen fällt leichter. Nach einer Aufwärmphase trainieren Sie mit gezielten Übungen wirbelsäulengerecht, gelenkschonend und effizient alle Muskelgruppen. Gleichzeitig stärken Sie Ihren Rücken und verbessern Ihre Haltung. Dehn- und Entspannungsübungen runden das Programm ab.
ab Dienstag, 10.10.2017, 19:00 Uhr
Kursnummer F358418
Dozentin/Dozent Nadine Bathon
Zeitraum/Dauer 2017-10-10T19:00:0015x, 10.10.2017 - 06.02.2018
Ort MünchenInnenstadt
Riemerschmid-Wirtschaftsschule
, Frauenstr. 19
Gebühr 101,00 €
Plätze max. Teilnehmerzahl: 20
Info & Beratung Anmeldung und Auskunft: (089) 48006 - 6239 Fachliche Beratung: (089) 48006 - 6564/ -6562