Autogenes Training - Kurs-ID: 20170519-923401

Das Autogene Training ist ein sehr wirksames Entspannungsverfahren, das einfach zu erlernen und vielfältig anzuwenden ist. Bei dieser Methode der Autosuggestion nutzen Sie Ihre Vorstellungskraft, um eine tiefe Entspannung für Körper und Geist zu erreichen. Wer die Grundlagen beherrscht, kann seine gesundheitliche Situation verbessern und lernen, mit Stress besser umzugehen. Die Übungen des AT entfalten ihre gesundheitsförderliche Wirkung besonders, wenn sie regelmäßig geübt und in den Alltag integriert werden.
Der Kurs ist beendet.
ab Freitag, 09.03.2018, 19:00 Uhr
Kursnummer G351336
Dozentin/Dozent Norbert Schmizer
Zeitraum/Dauer 2018-03-09T19:00:008x, 09.03.2018 - 18.05.2018
Ort MünchenNeuhausen
Volkshochschule
, Nymphenburger Str. 171a
Gebühr 76,00 €
Plätze nur noch wenige Plätze frei
max. Teilnehmerzahl: 12
Barrierefreiheit Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Info & Beratung Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239 Fachliche Beratung: (089) 48006-6565/-6558