Fitness- und Konditionstraining

Das gesundheitlich orientierte Allround-Konditionstraining hilft, Ihre allgemeine Ausdauerleistung zu steigern. Im abwechslungsreichen Übungsprogrammen bauen Sie Kondition auf, verbessern Ihre Koordinationsfähigkeit und kräftigen gleichzeitig die wichtigsten Muskelgruppen an Bauch, Rücken, Armen und Beinen. Alle Stunden schließen mit Übungen zur Lockerung und Dehnung sowie Entspannung ab.
Der Kurs ist beendet.
ab Mittwoch, 08.03.2017, 19:00 Uhr
Kursnummer E358835
Dozentin/Dozent Sladjana Vasiljevic
Zeitraum/Dauer 2017-03-08T19:00:0015x, 08.03.2017 - 19.07.2017
Ort MünchenNeuhausen
Rudolf-Diesel-Realschule
, Schulstr. 3
Gebühr 66,00 €
Plätze max. Teilnehmerzahl: 17
Info & Beratung Anmeldung und Auskunft: (089) 48006 - 6239 Fachliche Beratung: (089) 48006 - 6564/ -6562