Fit für den Alltag - Fitness- & Ausgleichsgymnastik

Mit einer ausgewogenen Mischung verschiedener Fitnesselemente trainieren Sie in der Aufwärmphase Ihre Ausdauer. Den Schwerpunkt der Stunden bilden die Übungen zur Kräftigung von Rücken und Bauch. Beine und Po werden einbezogen. Erholsame Dehnungs- und Entspannungsübungen runden die Stunden ab.
Der Kurs ist beendet.
ab Dienstag, 07.03.2017, 09:00 Uhr
Kursnummer E358105
Dozentin/Dozent Petra Angermeir
Zeitraum/Dauer 2017-03-07T09:00:0015x, 07.03.2017 - 11.07.2017
Ort MünchenAm Hart
Volkshochschule
, Troppauer Str. 10
Gebühr 68,00 €
Zielgruppe Nur für Frauen
Plätze noch genügend Plätze frei
max. Teilnehmerzahl: 14
Barrierefreiheit Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Info & Beratung Anmeldung und Auskunft: (089) 48006 - 6239 Fachliche Beratung: (089) 48006 - 6564/ -6562