Autogenes Training

Die Anforderungen unseres Alltags sind sehr vielfältig. Bei andauernden belastenden Situationen und negativem Stress können diese Anforderungen krank machen. Nehmen Sie sich Zeit für sich! Nehmen Sie sich eine Auszeit, um verschiedene stress-reduzierende Methoden zu erlernen, mit denen Sie die belastenden Anforderungen im Alltag meistern können. Im Kompaktseminar werden die bekanntesten Methoden zur Stressreduktion vorgestellt und intensiv geübt, so dass Sie am Ende des Seminars die für Sie passende Methode im Alltag erfolgreich einsetzen können.

Autogenes Training ist eine Autosuggestion, bei dem das Ziel verfolgt wird, sich selbst in einen Entspannungszustand zu bringen.
Der Kurs ist beendet.
Donnerstag, 27.07.2017
18:00 – 21:00 Uhr
Kursnummer E351002
Dozentin/Dozent Gisela Eckbauer
Zeitraum/Dauer 2017-07-27T18:00:0027.07.2017
Ort MünchenBogenhausen
Ökologisches Bildungszentrum
, Englschalkinger Str. 166
Gebühr 21,00 €
Plätze max. Teilnehmerzahl: 12
Barrierefreiheit Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Info & Beratung Anmeldung: (089)48006-6239 Beratung: (089)48006-6565/-6558