kurz&gut: Clean eating - bewusste Ernährung im Einklang mit der Natur

Wir sind heutzutage oft im Stress und nehmen uns nicht die Zeit zu hinterfragen, woraus unsere Lebensmittel bestehen, woher sie kommen und wie stark sie verarbeitet wurden. Demgegenüber steht der Ernährungsansatz „Clean Eating“. Dieser setzt auf unverarbeitete Lebensmittel, mit denen frisch gekocht wird. Wie sich eine Ernährung ohne Convenienceprodukte und Zusatzstoffe im Alltag einfach umsetzen lässt, erfahren Sie in diesem Vortrag. Zudem werden Themen, wie regionaler Einkauf, Bio-Lebensmittel und die gesundheitliche Bedeutung von Clean Eating beleuchtet.

Der begleitende Kochkurs G382110 unterstützt bei der praktischen Anwendung.

kurz&gut - Ein Angebot der MVHS und der Münchner Stadtbibliothek.
Der Kurs ist beendet.
Donnerstag, 14.06.2018
17:00 – 18:30 Uhr
Kursnummer G382100
Dozentin/Dozent Karina Haufe
Zeitraum/Dauer 2018-06-14T17:00:0014.06.2018
Ort MünchenObergiesing
Stadtbibliothek
, Deisenhofener Str. 20
Gebühr 5,00 €
Veranstaltungstyp Vortrag
Plätze noch genügend Plätze frei
max. Teilnehmerzahl: 17
Info & Beratung Rückfragen und Beratung zu den Ernährungs-, Koch- und Getränkekursen unter 089 / 48006 6554 oder sigrid.ebel@mvhs.de