Workout - ein rückengerechtes Ganzkörpertraining

Sommer-Volkshochschule

Ein Gymnastiktraining, bei dem alle großen Muskelgruppen, speziell Bauch, Beine, Rücken und Gesäß besonders intensiv trainiert und gestrafft werden. In der Aufwärmphase stärken Sie mit einem Ausdauertraining Ihr Herz-Kreislauf-System und die allgemeine Kondition, gleichzeitig fördern Sie die Fettverbrennung. Stretching- und Entspannungsübungen schließen das Programm ab.
Der Kurs ist nicht mehr buchbar.
ab Mittwoch, 02.08.2017, 19:30 Uhr
Kursnummer E358215
Dozentin/Dozent Katharina Höfels-Neumayr
Zeitraum/Dauer 2017-08-02T19:30:005x, 02.08.2017 - 30.08.2017
Ort MünchenEinstein 28
Bildungszentrum
, Einsteinstr. 28
Gebühr 23,00 €
Plätze nur noch wenige Plätze frei
max. Teilnehmerzahl: 16
Barrierefreiheit Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Info & Beratung Anmeldung und Auskunft: (089) 48006 - 6239 Fachliche Beratung: (089) 48006 - 6564/ -6562