Faszientraining - das regenerative Workout für das Bindegewebe

Faszien, das Geflecht aus Bindegewebshäuten, umhüllen und stützen alle Organe und Muskeln. Sie spielen eine wichtige Rolle für Ihre Gesundheit und Fitness, denn sie schützen die Muskulatur vor Verletzungen, sorgen für eine straffe Figur und verhindern Rückenschmerzen. Ein sanftes Training, bei dem der Umgang mit der Blackroll erklärt und geübt wird, Faszienstretchübungen werden ausführlich erläutert und vertieft.
Es gibt auch die Möglichkeit am gleichen Tag vorab einen Informationsvortrag zu diesem Thema zu besuchen. Nähere Informationen finden Sie unter der Kursnummer G340310.
Sonntag, 25.03.2018
12:45 – 14:15 Uhr
Kursnummer G357515
Dozentin/Dozent Elisabeth Mayer
Zeitraum/Dauer 2018-03-25T12:45:0025.03.2018
Ort MünchenEinstein 28
Bildungszentrum
, Einsteinstr. 28
Gebühr 9,00 €
Veranstaltungstyp Samstagsseminar
Plätze noch genügend Plätze frei
max. Teilnehmerzahl: 15
Barrierefreiheit Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Info & Beratung Anmeldung und Auskunft: (089) 48006 - 6239 Fachliche Beratung: (089) 48006 - 6559/ -6562