Nordic Walking

Sommer-Volkshochschule

Nordic Walking ist ein fitnessorientiertes Ganzkörpertraining. Die Gelenke werden durch den Stockeinsatz entlastet, Verspannungen im Muskel- und Nackenbereich können sich bei gut ausgeführter Walkingtechnik lösen. Die Belastung kann individuell gesteuert werden, daher ist Nordic Walking für alle Alters- und Leistungsklassen geeignet. Es wird bei jedem Wetter gelaufen, Ausnahmen werden im Kurs vereinbart.
ab Donnerstag, 22.08.2019, 08:00 Uhr
KursnummerI358958
Dozentin/DozentSabine Schwickardy-Besenböck
Zeitraum/Dauer2019-08-22T08:00:005x, 22.08.2019 - 26.09.2019
OrtMünchenAllach-Untermenzing
Volkshochschule
, Oertelplatz 11
Gebühr 28,00 €
Einige Nordic Walking Stöcke können gegen Leihgebühr ausgeliehen werden
Plätze noch genügend Plätze frei
max. Teilnehmerzahl: 12
BarrierefreiheitDer Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Info & Beratung Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/-6562