kurz&gut

Ein Angebot der MVHS und der Münchner Stadtbibliothek

Logo kurz&gut


Schon seit vielen Jahren weckt das gemeinsame Programm von Münchner Volkshochschule und Münchner Stadtbibliothek die Lust auf Bildung im ganzen Stadtgebiet.

Unter dem Motto „kurz&gut" finden Sie Angebote aus vielen Bereichen des MVHS-Programms, zu Internet und Multimedia ebenso wie zum Einstieg ins Sprachenlernen, zu Gesundheits- ebenso wie zu Karrierethemen: kurz gehalten und gut verständlich machen sie Lust auf mehr!

Dabei können Sie nicht nur das Programm der MVHS, sondern zugleich die Möglichkeiten und Medienvielfalt der Stadtbibliothek entdecken, in deren Räumen die Veranstaltungen stattfinden.

Bauch-Beine-Po-Training

Ein Körpertraining, das beweglich macht und Sie darin unterstützt, Ihren Körper in Form zu bringen. Nach einem gelenkschonenden und kreislaufanregenden Aufwärmen wird die Bauch-, Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur durch viele Wiederholungen, große und kleine Bewegungen gekräftigt. Ergänzend erfolgt die Kräftigung der Rückenmuskulatur. Sanftes Dehnen und Entspannen des gesamten Körpers schließt die Stunden ab.
Der Kurs ist nicht online buchbar. Bitte melden Sie sich telefonisch bei uns.
ab Mittwoch, 05.10.2016, 19:15 Uhr
Kursnummer D354451
Dozentin/Dozent Sarah Liebetrau
Zeitraum/Dauer 2016-10-05T19:15:0015x, 05.10.2016 - 08.02.2017
Ort MünchenSchwabing
Sophie-Scholl-Gymnasium
, Karl-Theodor-Str. 92
Gebühr 66,00 €
Plätze
max. Teilnehmerzahl: 17
Info & Beratung Anmeldung: (089) 48006-6239 Auskunft: (089) 721006-45/-42