Meditation und Achtsamkeit

Innehalten und Präsenz im Alltag

Meditation und Achtsamkeitspraxis führen mitten hinein in das alltägliche Leben, in dem wir uns vielleicht danach sehnen, zur Ruhe zu kommen, gegenwärtig und zentriert zu sein. Und wir Lebensfreude und befreiende Veränderung erfahren wollen! Wie entwickle ich meine Möglichkeiten dazu und lebe sie im Alltag? Wir üben dies mit verschiedenen Methoden aus der Zen-Meditation und Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR). Körper und Geist werden angesprochen. Es wird jeweils ca. ein halber Tag im Schweigen geübt.
Der Kurs ist beendet.
ab Mittwoch, 02.01.2019, 18:00 Uhr
Kursnummer H840000
Dozentin/Dozent Susanne Dittrich
Zeitraum/Dauer 2019-01-02T18:00:0002.01.2019 - 06.01.2019
Beginn: Mittwoch, 18:00 Uhr
Ende: Sonntag, 14:00 Uhr
Ort Berg-LeoniHaus Buchenried
Leoni am Starnberger See
, Assenbucher Str. 45
Gebühr
Kerngebühr 190,00 €
Essen 60,00 €
Übernachtung 200,00 €
Veranstaltungstyp Wochenseminar
Plätze
Barrierefreiheit Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Info & Beratung Die Zimmer sind 1 Stunde vor Seminarbeginn bezugsfertig. Gerne holen wir Sie an der Bushaltestelle Abzw. Leoni um 17.05 Uhr ab - wir bitten um eine telefonische Information. Bitte rufen Sie auch an, falls Sie ein Doppelzimmer wünschen. Tel.: 08151/9620-0.