Ausgleichsgymnastik

Bewegungsmangel, falsches Bewegungsverhalten und belastungsbedingte Stresssituationen bestimmen oft unseren Alltag und beeinträchtigen das körperliche Wohlbefinden.
Steuern Sie dagegen: mit einem gut dosierten Herz-Kreislauf-Training verbessern Sie Ihre Ausdauer, gezielte Übungen kräftigen Ihre Muskulatur, den Abschluss der Stunden bilden Stretching- oder Entspannungsübungen. Erspüren Sie, wie sich Ihre Vitalität verbessert. Für jede Altersgruppe und jeden Fitnesslevel geeignet, Intensität und Schwerpunkte werden individuell angepasst.
ab Montag, 05.03.2018, 18:00 Uhr
Kursnummer G357409
Dozentin/Dozent Katharina Höfels-Neumayr
Zeitraum/Dauer 2018-03-05T18:00:0015x, 05.03.2018 - 09.07.2018
Ort MünchenInnenstadt
Grundschule Klenzestr. 48, 1.OG
Gebühr 70,00 €
Plätze noch genügend Plätze frei
max. Teilnehmerzahl: 20
Info & Beratung Anmeldung und Auskunft: (089) 48006 - 6239 Fachliche Beratung: (089) 48006 - 6559/ -6562