Yoga - Aufbaustufe

An der Münchner Volkshochschule wird seit vielen Jahren klassisches Hatha-Yoga unterrichtet. Dabei wird Yoga als übendes Verfahren verstanden, das neben dem Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) sowie geführter Atmung (Pranayama) auch die Möglichkeit bietet, das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv zu beeinflussen. Unser Angebot dient der Gesundheitsförderung, versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Therapie.
Yoga kann selbst in hohem Alter angefangen und praktiziert werden. Bestimmt bereichert es Ihr Leben.

Die Aufbaustufe richtet sich an Teilnehmende, die bereits einen Kurs der Grundstufe besucht oder entsprechende Vorkenntnisse haben.
ab Freitag, 14.10.2016, 10:15 Uhr
Kursnummer D372200
Dozentin/Dozent wird noch bekannt gegeben
Zeitraum/Dauer 2016-10-14T10:15:0015x, 14.10.2016 - 17.02.2017
Ort MünchenObergiesing
Volkshochschule
, Severinstr. 6
Gebühr 102,00 €
Zielgruppe Nur für Seniorinnen
Plätze nur noch wenige Plätze frei
max. Teilnehmerzahl: 13
Senior-Card Ermäßigung mit Senior-Card möglich
Info & Beratung Telefon (089) 72 10 06-71 Frau Schulz