Rücken-Qigong - sanfte Bewegungen und meditative Entspannung

Ein chinesisches Sprichwort besagt: Die Beweglichkeit der Wirbelsäule bestimmt das wahre Alter eines Menschen. Spezielle Rückenübungen lockern den Schulter- und Nackenbereich, stärken die Muskulatur und fördern die Elastizität der Wirbelsäule. Ruhige, meditative Bewegungen lösen Verspannungen und sorgen für wohltuende Entspannung.
ab Donnerstag, 09.02.2017, 14:15 Uhr
Kursnummer D374330
Dozentin/Dozent Andrea Stockinger
Zeitraum/Dauer 2017-02-09T14:15:003x, 09.02.2017 - 23.02.2017
Ort MünchenSchwabing
Volkshochschule
, Nikolaiplatz 1b
Gebühr 20,00 €
Zielgruppe Für Senioren
Plätze noch genügend Plätze frei
max. Teilnehmerzahl: 13
Info & Beratung Telefon (089) 72 10 06-71 Frau Schulz