Selbstverteidigung für Jugendliche und Erwachsene

Mit einfach zu erlernenden Techniken und wirksamen Taktiken können körperliche Belästigungen und auch aggressivere Angriffe wirkungsvoll abgewehrt werden. Sie lernen, gefährliche Situationen einzuschätzen und sind damit in der Lage, geistig-mental und aktiv zur Deeskalation beizutragen. Bestimmte Taktiken, Körper- und Abwehrhaltungen helfen, sich stark und selbstbewusst nach außen darzustellen. Psychologische Aspekte von Selbstbehauptung, Stärkung des eigenen Selbstbewusstseins und eigenem Verhalten auf Aggression und Angriff werden angesprochen.
ab Mittwoch, 26.10.2016, 17:00 Uhr
Kursnummer D352808
Dozentin/Dozent Peter Usselmann
Zeitraum/Dauer 2016-10-26T17:00:0010x, 26.10.2016 - 08.02.2017
Ort MünchenSchwanthalerhöhe
Grundschule
, Guldeinstr. 27
Gebühr 49,00 €
Plätze noch genügend Plätze frei
max. Teilnehmerzahl: 16
Info & Beratung Anmeldung und Auskunft: (089) 48006 - 6239 Fachliche Beratung: (089) 721006 - 48/ -45