Fitness-Boxen

Keine Angst - Sie steigen nicht in den Ring! "Schatten"-Boxen ist ein perfektes Fitnesstraining. Beim Training werden fast alle Muskelgruppen beansprucht, das Herz-Kreislauf-System gekräftigt und Koordination und Reaktionsvermögen, Kraft und Schnelligkeit verbessert. Sie verbrennen viele Kalorien und bringen nach und nach Ihren Körper in Form, die allgemeine Kondition wird gesteigert. Das Training ist für Männer und Frauen gleichermaßen geeignet und hilft Ihnen dabei, die Konzentration zu steigern, um besser mit Stress umzugehen.
ab Sonntag, 09.10.2016, 10:30 Uhr
Kursnummer D354700
Dozentin/Dozent Branko Bozic
Zeitraum/Dauer 2016-10-09T10:30:008x, 09.10.2016 - 11.12.2016
Ort MünchenHasenbergl
Volkshochschule
, Blodigstr. 4
Gebühr 55,00 €
Plätze
max. Teilnehmerzahl: 12
Barrierefreiheit Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Info & Beratung Anmeldung: (089) 48006-6239 Auskunft: (089) 721006-45/-42