Gesundheit für den Rücken - Theorie und Praxis

Mit Faszientraining, Pilates, Wirbelsäulengymnastik, Yoga

Widmen Sie sich voll und ganz der Gesundheit Ihres Rückens und lassen sich auf ein vielseitiges Angebot aus Wirbelsäulengymnastik, Pilates, Faszientraining und Yoga ein. Kräftigen Sie Ihre Bauch- und Rückenmuskulatur und halten Ihre Wirbelsäule flexibel. In alltagstauglichem Training lernen Sie, wie Sie die Kraft und Beweglichkeit Ihres Rückens erhalten und Schmerzen vorbeugen. Ziel ist die Verbesserung Ihrer Haltung und eine gesteigerte Körperwahrnehmung. Ein Wochenende mit viel Praxis und kurzen Theorie-Einheiten. Bei akuten Beschwerden wird empfohlen, ärztlichen Rat einzuholen.
ab Freitag, 20.01.2017, 18:00 Uhr
Kursnummer D840037
Dozentin/Dozent Andreas Mönnich
Maria Pischeltsrieder
Ina Amelung
Zeitraum/Dauer 2017-01-20T18:00:0020.01.2017 - 22.01.2017
Beginn: Freitag, 18:00 Uhr
Ende: Sonntag, 14:00 Uhr
Ort Berg-LeoniHaus Buchenried
Leoni am Starnberger See
, Assenbucher Str. 45
Gebühr
Übernachtung 100,00 €
Kerngebühr 100,00 €
Essen 30,00 €
Veranstaltungstyp Wochenendseminar
Plätze
Barrierefreiheit Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Info & Beratung (0 81 51) 96 20-0. Die Zimmer sind eine Stunde vor Seminarbeginn bezugsfertig. Gerne holen wir Sie an der Bushaltestelle Abzw. Leoni um 17.25 Uhr ab - wir bitten vorab um eine telefonische Information.