Alles Gute für Ihren Rücken

Was Ihrer Wirbelsäule und Rückenmuskulatur guttut, was sie belastet und was ihr schadet, erfahren Sie in diesem Seminar. Sie erhalten Informationen zur Funktionalität der Wirbelsäule und zur wichtigen Rolle der stützenden Muskulatur. Übungen zur praxisbezogenen Rückenschule und rückengerechte Gymnastik, bei der auch Bauch-, Bein- und Gesäßmuskeln nicht zu kurz kommen, schließen an.
Bei akuten oder chronischen Rückenbeschwerden fragen Sie bitte zuerst Ihren Arzt.
Der Kurs ist beendet.
Sonntag, 20.11.2016
14:00 – 16:00 Uhr
Kursnummer D353310
Dozentin/Dozent Astrid Lauxen
Zeitraum/Dauer 2016-11-20T14:00:0020.11.2016
Ort MünchenHasenbergl
Volkshochschule
, Blodigstr. 4
Gebühr 11,00 €
Veranstaltungstyp Sonntagsseminar
Plätze
max. Teilnehmerzahl: 12
Barrierefreiheit Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Info & Beratung Anmeldung und Auskunft: (089) 48006- 6239 Fachliche Beratung: (089) 721006 - 42/ -45