Fit für den Alltag - Fitness- & Ausgleichsgymnastik

50 plus

Mit einer ausgewogenen Mischung verschiedener Fitnesselemente trainieren Sie in der Aufwärmphase Ihre Ausdauer. Den Schwerpunkt der Stunden bilden die Übungen zur Kräftigung von Rücken und Bauch. Beine und Po werden einbezogen. Erholsame Dehnungs- und Entspannungsübungen runden die Stunden ab.
Der Kurs muss leider entfallen.
Dienstag, 11.10.2016
10:15 – 11:15 Uhr
Kursnummer D354078
Dozentin/Dozent Petra Angermeir
Zeitraum/Dauer 2016-10-11T10:15:0011.10.2016
Ort MünchenAm Hart
Volkshochschule
, Troppauer Str. 10
Gebühr 73,00 €
Zielgruppe Nur für Frauen
Plätze
max. Teilnehmerzahl: 14
Barrierefreiheit Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Info & Beratung Anmeldung und Auskunft: (089) 48006 - 6239 Fachliche Beratung: (089) 721006 - 48/ -45