Kickboxen

Das effektive Ganzkörpertraining beansprucht absolut jede Körperpartie und basiert auf den Grundtechniken des Box-/Kampfsports. Trainiert werden u. a. Kraft, Ausdauer, Kondition, Beweglichkeit, koordinative Fähigkeiten wie Kopplungs-, Orientierungs-, Reaktions- und Entspannungsfähigkeiten und Schnellkraft. Durch eine individuell erworbene Belastungsfähigkeit und Leistungssteigerung werden auch Selbstvertrauen, Mut und Entschlossenheit gefördert. In diesem Kurs steht nicht der Wettkampf im Vordergrund, sondern die Fitness und der Spaß.
Der Kurs ist nicht online buchbar. Bitte melden Sie sich telefonisch bei uns.
ab Donnerstag, 06.10.2016, 18:30 Uhr
Kursnummer D354705
Dozentin/Dozent Onur Celik
Zeitraum/Dauer 2016-10-06T18:30:0014x, 06.10.2016 - 02.02.2017
Ort MünchenNeuhausen
Rudolf-Diesel-Realschule
, Schulstr. 3
Gebühr 63,00 €
Plätze
max. Teilnehmerzahl: 14
Info & Beratung Anmeldung und Auskunft: (089) 48006 - 6239 Fachliche Beratung: (089) 721006 - 48/ -45