AROHA® - der etwas andere Fitnesskurs

Aroha® ist ein gelenkorientiertes Fitnesstraining. Die eigens dafür komponierte Musik erzeugt eine außergewöhnliche Atmosphäre im Einklang mit den Bewegungen. Kontrollierte, ausdrucksstarke, kraftvolle Bewegungen mit Elementen aus der Kampfkunst wechseln sich mit entspannenden Elementen ab. Dabei werden besonders Gesäß, Rücken, Oberschenkel und Bauch durch zentrierte Beugung trainiert.
AROHA® baut Stress ab und macht Spaß, ist leicht zu erlernen und ideal für die Fettverbrennung.
Geeignet für jedes Alter und jedes Fitnesslevel.
ab Freitag, 07.10.2016, 10:45 Uhr
Kursnummer D354572
Dozentin/Dozent Petra Raab-Meister
Zeitraum/Dauer 2016-10-07T10:45:0010x, 07.10.2016 - 16.12.2016
Ort MünchenNeuhausen
Volkshochschule
, Nymphenburger Str. 171a
Gebühr 57,00 €
Plätze
max. Teilnehmerzahl: 14
Barrierefreiheit Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Info & Beratung Anmeldung: (089) 48006-6239 Auskunft: (089) 721006-45/-42