bodyArt ®

bodyART® ist ein intensives, ganzheitliches und funktionelles Körper- und Bewusstseinstraining. Es kombiniert in besonderer Weise das Training von Kraft, Flexibilität, Herz-Kreislauf und Atmung und basiert auf den fünf Elementen der traditionellen chinesischen Medizin. Sie trainieren im ständigen Wechsel von Anspannung und Entspannung im Rhythmus Ihrer eigenen Atmung. Stabilität, Koordination, Verbesserung der Körperhaltung, Vorbeugung und Entgegenwirkung von Rückenschmerzen sowie Stressabbau sind positive Effekte des einzigartigen Trainings.
ab Mittwoch, 11.01.2017, 07:30 Uhr
Kursnummer D354346
Dozentin/Dozent Elisabeth Mayer
Zeitraum/Dauer 2017-01-11T07:30:007x, 11.01.2017 - 22.02.2017
Ort MünchenInnenstadt
Volkshochschule
, Lindwurmstr. 127 Rgb
Gebühr 32,00 €
Plätze noch genügend Plätze frei
max. Teilnehmerzahl: 12
Barrierefreiheit Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Info & Beratung Anmeldung: (089) 48006-6239 Auskunft: (089) 721006-45/-42