Workout - ein rückengerechtes Ganzkörpertraining

Ein Gymnastiktraining, bei dem alle großen Muskelgruppen, speziell Bauch, Beine, Rücken und Gesäß besonders intensiv trainiert und gestrafft werden. In der Aufwärmphase stärken Sie mit einem Ausdauertraining Ihr Herz-Kreislauf-System und die allgemeine Kondition, gleichzeitig fördern Sie die Fettverbrennung. Stretching- und Entspannungsübungen schließen das Programm ab.
ab Mittwoch, 05.10.2016, 20:00 Uhr
Kursnummer D354260
Dozentin/Dozent Heike Roßkopf
Zeitraum/Dauer 2016-10-05T20:00:0015x, 05.10.2016 - 01.02.2017
Ort MünchenAllach-Untermenzing
Schulzentrum
, Pfarrer-Grimm-Str. 1
Gebühr 66,00 €
Plätze nur noch wenige Plätze frei
max. Teilnehmerzahl: 17
Barrierefreiheit Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Info & Beratung Anmeldung: (089) 48006-6239 Auskunft: (089) 721006-45/-42