Workout - ein rückengerechtes Ganzkörpertraining

Ein Gymnastiktraining, bei dem alle großen Muskelgruppen, speziell Bauch, Beine, Rücken und Gesäß besonders intensiv trainiert und gestrafft werden. In der Aufwärmphase stärken Sie mit einem Ausdauertraining Ihr Herz-Kreislauf-System und die allgemeine Kondition, gleichzeitig fördern Sie die Fettverbrennung. Stretching- und Entspannungsübungen schließen das Programm ab.
ab Mittwoch, 05.10.2016, 19:00 Uhr
Kursnummer D354255
Dozentin/Dozent Nadine Bathon
Zeitraum/Dauer 2016-10-05T19:00:0015x, 05.10.2016 - 08.02.2017
Ort MünchenObersendling
Grundschule
, Boschetsrieder Str. 35
Gebühr 68,00 €
Plätze noch genügend Plätze frei
max. Teilnehmerzahl: 14
Info & Beratung Anmeldung: (089) 48006-6239 Auskunft: (089) 721006-45/-42