Workout - ein rückengerechtes Ganzkörpertraining

Ein Gymnastiktraining, bei dem alle großen Muskelgruppen, speziell Bauch, Beine, Rücken und Gesäß besonders intensiv trainiert und gestrafft werden. In der Aufwärmphase stärken Sie mit einem Ausdauertraining Ihr Herz-Kreislauf-System und die allgemeine Kondition, gleichzeitig fördern Sie die Fettverbrennung. Stretching- und Entspannungsübungen schließen das Programm ab.
ab Mittwoch, 05.10.2016, 19:00 Uhr
Kursnummer D354215
Dozentin/Dozent Tatjana Unger
Zeitraum/Dauer 2016-10-05T19:00:0015x, 05.10.2016 - 08.02.2017
Ort MünchenInnenstadt
Grundschule
, Klenzestr. 48
Gebühr 64,00 €
Plätze
max. Teilnehmerzahl: 20
Info & Beratung Anmeldung: (089) 48006-6239 Auskunft: (089) 721006-45/-42