Ausgleichsgymnastik

Bewegungsmangel, falsches Bewegungsverhalten und belastungsbedingte Stresssituationen bestimmen oft unseren Alltag und beeinträchtigen das körperliche Wohlbefinden.
Steuern Sie dagegen: mit einem gut dosierten Herz-Kreislauf-Training verbessern Sie Ihre Ausdauer, gezielte Übungen kräftigen Ihre Muskulatur, den Abschluss der Stunden bilden Stretching- oder Entspannungsübungen. Erspüren Sie, wie sich Ihre Vitalität verbessert. Für jede Altersgruppe und jeden Fitnesslevel geeignet, Intensität und Schwerpunkte werden individuell angepasst.
ab Montag, 10.10.2016, 18:00 Uhr
Kursnummer D353468
Dozentin/Dozent Sabine Sickinger-Menzel
Zeitraum/Dauer 2016-10-10T18:00:0015x, 10.10.2016 - 06.02.2017
Ort MünchenMoosach
Grundschule am Amphionpark
, Welzenbachstr. 12
Gebühr 64,00 €
Zielgruppe Nur für Frauen
Plätze
max. Teilnehmerzahl: 20
Info & Beratung Anmeldung: (089) 48006-6239 Auskunft: (089) 721006-45/-42