Beckenboden - fit und entspannt

Der Beckenboden, der "wichtigste Zwischenboden im Hochhaus Mensch" (B. Cantieni), ist eine oft vernachlässigte Schaltstelle für gute Körperhaltung und geschmeidige Bewegungen. Die Übungen der so genannten Tiger-Feeling-Methode sprechen diese Region an, lassen sich rasch erlernen und leicht in den Alltag integrieren. Sie vernetzen Ihre Tiefenmuskulatur und lernen, körperliche Verspannungen zu lösen. Praktische Übungen zu Muskeln, Gelenken, Sehnen und Knochen begleiten den Prozess.
ab Montag, 31.10.2016, 18:00 Uhr
Kursnummer D810051
Dozentin/Dozent Karin Lochner
Stefanie Hutter
Zeitraum/Dauer 2016-10-31T18:00:0031.10.2016 - 04.11.2016
Beginn: Montag, 18:00 Uhr
Ende: Freitag, 14:00 Uhr
Ort Berg-LeoniHaus Buchenried
Leoni am Starnberger See
, Assenbucher Str. 45
Gebühr
Übernachtung 200,00 €
Kerngebühr 190,00 €
Essen 60,00 €
Zielgruppe Nur für Frauen
Veranstaltungstyp Wochenseminar
Plätze noch genügend Plätze frei
Barrierefreiheit Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Info & Beratung (0 81 51) 96 20-0. Die Zimmer sind eine Stunde vor Seminarbeginn bezugsfertig. Gerne holen wir Sie an der Bushaltestelle Abzw. Leoni um 17.25 Uhr ab - wir bitten vorab um eine telefonische Information.