Workout - ein rückengerechtes Ganzkörpertraining

Ein Gymnastiktraining, bei dem alle großen Muskelgruppen, speziell Bauch, Beine, Rücken und Gesäß besonders intensiv trainiert und gestrafft werden. In der Aufwärmphase stärken Sie mit einem Ausdauertraining Ihr Herz-Kreislauf-System und die allgemeine Kondition, gleichzeitig fördern Sie die Fettverbrennung. Stretching- und Entspannungsübungen schließen das Programm ab.
Der Kurs ist nicht online buchbar. Bitte melden Sie sich telefonisch bei uns.
ab Dienstag, 04.10.2016, 17:00 Uhr
Kursnummer D354251
Dozentin/Dozent Susanne Müller
Zeitraum/Dauer 2016-10-04T17:00:0015x, 04.10.2016 - 31.01.2017
Ort MünchenHadern
Volkshochschule
, Guardinistr. 90
Gebühr 68,00 €
Plätze nur noch wenige Plätze frei
max. Teilnehmerzahl: 14
Barrierefreiheit Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)
Info & Beratung Anmeldung und Auskunft: (089) 48006 - 6239 Fachliche Beratung: (089) 721006 - 48/ -45