Sommer-Volkshochschule

Haben Sie Spaß am Lesen und Sprechen? In entspannter Atmosphäre lesen und besprechen wir englische Kurzgeschichten auf A2/B1-Niveau. Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie schon länger kein Englisch mehr gesprochen haben. Gemeinsam beschäftigen wir uns mit neuen Vokabeln, Fragen zur Grammatik und üben das Sprechen - fließendes Englisch ist nicht erforderlich. Ideal auch, um sich nach einer Pause im Sommer auf die neuen Kurse im Herbst einzustimmen!

Mit vielen praktischen Übungen, Liedern, einfachen Spielen und abwechslungsreich gestalteter Grammatik bauen wir unsere Kenntnisse des Spanischen aus. Das Sprechen steht im Vordergrund.

Haare sind weit mehr als eine Frage des Stils. Sie erzählen von Schönheit und Begehren, von Macht und Ohnmacht, von Anpassung und Rebellion. Haare sind ein starkes Mittel des Ausdrucks – politisch, religiös, kulturell und persönlich. Mit ihnen bekennen wir Zugehörigkeit, gestalten Identität oder ziehen andere in unseren Bann. Die Ausstellung lädt zu einem anregenden, sinnlichen und überraschenden Streifzug durch drei Jahrtausende Kunst- und Kulturgeschichte der Haare ein. Rund 200 Exponate von der Antike bis zur Gegenwart zeigen, welche Wirkmacht das scheinbar Alltägliche entfalten kann.

Horst Münzinger ist seit 2003 regelmäßig im gesamtem Oman unterwegs. Er kennt wildromantische Ausflugsziele ebenso wie die bewegte Geschichte des Landes, den Alltag und die Mentalität seiner Bewohner*innen. Für Kulturinteressierte und für Urlaubsreisende, für Naturbegeisterte und Abenteurer*innen eröffnen sich mit dieser Fotodokumentation faszinierende Sichtweisen auf das arabische Sultanat am Indischen Ozean.

Die Kultur des sogenannten Abendlandes ist keineswegs homogen. Sie bildete sich durch Einflüsse aus unterschiedlichen Quellen und Himmelsrichtungen. Wir greifen aus dieser Geschichte einige besonders prägende Episoden und Innovationen heraus: Auf dem Weg durch die Wüste nach Jerusalem formiert sich der Glaube an einen Gott. In Athen und Rom sprechen wir von Dichtern, Denkern und einem ewigen Recht. Von Rom aus bildet sich ein christliches Europa heraus. Mit dem Dreißigjährigen Krieg rücken Religion und politische Macht auseinander, mit dem Bürgertum entsteht ein neuer Stand, dem mit dem aufstrebenden Kapitalismus eine Krise droht.

Narzisstische Züge (etwa die Fantasie der Großartigkeit, das Verlangen nach Bewunderung, ein Mangel an Empathie) können zu persönlichen Erfolgen führen und z.B. mit Führungspositionen, Geld und Macht belohnt werden. Sie richten gesellschaftlich aber auch Schaden an. Prof. Dr. Maria Burschel untersucht in diesem Vortrag, wie eine kapitalistische Wirtschaftsordnung Narzissmus befördert und ermöglicht. Und sie diskutiert mit Ihnen, wie sich Narzissmus einhegen lässt, denn wir sind einzelnen übermäßigen Narzisst*innen nicht hilflos ausgeliefert.

Das lebendige und kulturaffine Chicago ist jede Reise wert. Großartige Architektur und namhafte Architekt*innen sind das Markenzeichen der Stadt am Lake Michigan. Auf die Chicagoer Schule und die ersten Wolkenkratzer nach dem Großen Brand von 1871 folgen Bauten von Frank Lloyd Wright und Ludwig Mies van der Rohe. Vom Riverwalk mit seinen bekannten Marina-City-Türmen geht es über den Millennium Parc mit Jay-Pritzker-Pavillon von Frank O. Gehry und "The Bean" von Anish Kapoor bis zum Art Institute of Chicago.

Wie sieht effektives Self-Branding aus? Botschaft formulieren; Stil finden; Ideen thematisieren; Schwerpunkte setzen; Markenwert aufbauen - vom Erstellen einer Website über das Shopsystem bis zum Social-Media-Profil (Twitter/YouTube/Instagram), diese wichtigen Themen rund um den modernen Markt für Fotografie stehen im Mittelpunkt. Konkrete Vorgehensweisen und Lösungsansätze anhand von Beispielen werden aufgezeigt. Unterschiede zwischen Auftragsarbeiten und Print-Verkauf, Art-Marketing und Werbung sowie die Vermeidung typischer Fehler werden besprochen.

Sie haben Grundkenntnisse im Kurs "ETFs - börsengehandelte Fonds: Einführung" erworben (W440977, W440979 oder W440987) und wollen ETFs besser kennenlernen? Hier geht es u. a. um die Fragen: Wie viele ETFs brauchen Sie für Ihren Erfolg? Wie können Sie Risiken minimieren und Chancen maximieren? Konservativ oder chancenorientiert? Es werden zudem Emittenten und Broker dargestellt sowie die Grundprinzipien der Charttechnik und einige Portfolios mit ETFs erklärt. Die Dozentin ist zertifizierte ETF-Spezialistin (Deutsche Börse Group) sowie Trainerin für Verbraucherbildung für Finanzen und Versicherungen (Verbraucherbildung Bayern).

Durch Abwechslung zwischen mündlichen und schriftlichen Übungen, Lektüren, spielerischen Aktivitäten und leichter Konversation wiederholen Sie einige sprachliche und grammatische Schwerpunkte der Niveaustufe A1 - ideal für den Wiedereinstieg, zur Einstimmung auf den Urlaub oder zur Vorbereitung auf den Übergang zum Niveau A2.

In questi quattro incontri si avrà modo di riattivare le proprie competenze dell'italiano parlato, discutendo su svariati temi sia con l'ausilio di testi scritti sia con video. Il corso è rivolto a chi ha delle buone competenze in italiano.

Haben Sie schon länger den Wunsch, Portugiesisch zu lernen, und möchten nun einen ersten Einblick in die Sprache gewinnen? Oder planen Sie einen Aufenthalt in einem portugiesischsprachigen Land und möchten sich sprachlich vorbereiten? Dann ist dieser Schnupperkurs genau das Richtige für Sie! In dieser kompakten Einführung werden wir erste, praktische Sätze üben, die Ihnen im Alltag von großem Nutzen sein werden. Sie lernen, sich zu begrüßen und vorzustellen, über Hobbys zu sprechen, sowie grundlegende Zahlen und einfache Beschreibungen. Zudem gehen wir auf die unterschiedliche Aussprache sowie einige abweichende Begriffe im europäischen und brasilianischen Portugiesisch ein. Sollten Sie also noch unschlüssig sein, welche der Varianten Sie lieber erlernen möchten, bietet dieser Kurs eine ideale Gelegenheit, einen ersten Überblick zu erhalten.

Ernährung spielt eine große Rolle für unser Wohlbefinden. Eine basenbetonte Ernährung wird seit Jahrhunderten genutzt, um den Körper in Balance zu halten. Erfahren Sie in diesem Vortrag, was es bedeutet basisch zu essen, wie bei der Lebensmittelauswahl ein Gleichgewicht zwischen Basen- und Säurebildnern erreicht wird und welche Effekte für Körper und Gesundheit resultieren können. Mit vielen praktischen Beispielen, Rezepten und jeder Menge Hintergrundwissen, können Sie die basische Ernährung kinderleicht im Alltag umsetzen. Dieses Angebot findet online statt. Eine E-Mail mit den Zugangsdaten für die Teilnahme wird automatisch einen Tag vor Kursbeginn um ca. 6.00 Uhr versendet. Teilnehmende, die sich kurzfristiger anmelden, erhalten die Daten innerhalb von 15 Minuten automatisiert zugesandt. Der Linkversand erfolgt bis unmittelbar vor und sogar während der laufenden Online-Veranstaltung.

Möchten Sie Ihre Denkfähigkeiten schärfen und die Welt um sich herum mit neuen Augen sehen? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie! An vier Abenden tauchen wir in einem virtuellen „Denk-Café“ in die Welt der Philosophie ein. Es geht dabei nicht um trockene Theorie, sondern um gemeinsames Erleben und Üben. Wir nutzen ein interaktives Spiel, um in Teamarbeit Phänomene unserer Wirklichkeit zu hinterfragen, zu analysieren und ihre Bedeutung zu verstehen. Sie werden staunen, wie praxisnah und bereichernd philosophisches Denken sein kann! Dieser Kurs ist ideal für Anfänger*innen und alle, die einen lebendigen und interaktiven Zugang zur Philosophie suchen.

Die Übungskurse dienen der Vertiefung des Erlernten. Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. Taijiquan ist ein traditionelles chinesisches Übungssystem, das auf der Philosophie des Tao aufbaut, dem Prinzip des harmonischen Ausgleichs der Gegensätze (Yin und Yang). Seine äußeren Formen sind ruhige, fließende Bewegungen, die ohne Anstrengung ausgeführt werden. Taijiquan ist Aufmerksamkeitsschulung und Meditation in Bewegung. Es harmonisiert Körper und Geist, löst Spannungen und fördert innere Ruhe und Gelassenheit. Besondere körperliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich, jedoch sollte die Bereitschaft zum regelmäßigen Üben vorhanden sein.

Sie singen zwar gerne, sind aber nur in der Badewanne mutig? Geben Sie sich einen Ruck und entdecken Sie, wie wohltuend es ist, die eigene Stimme zum Klingen zu bringen. Übungen zur Entspannung sowie Körper- und Atemarbeit sind die Basis für eine gesunde Stimmfunktion. Nach ausführlicher Stimmbildung können Sie beim Singen von einfachen Liedern, Kanons und Songs das Erlernte gleich umsetzen. Weitere Informationen erhalten Sie direkt bei der jeweiligen Kursleitung: Gustavo Castillo-Estrada, E-Mail: gustavocastilloestrada@gmail.com, Daniel Di Prinzio, E-Mail: danielschmittdiprinzio@gmail.com, Jana Dobrick, Mobil 0179-8298424, Kerstin Hartwig, Mobil 0172-5277881, Sabine Hüttl, Mobil 0172-7509088, Yvonne Madrid, Mobil 0177-6313082, Gregor Otto Papadopoulos, Telefon (089) 51996122, María-José Rodríguez Rivera, E-Mail: majosopran@gmail.com, oder Lilian Zamorano, Telefon (089) 90930899.

Wer sich mit der abendländischen Philosophie auseinandersetzt, kommt an den großen klassischen Werken von Platon, Aristoteles, Kant und Hegel nicht vorbei. Gleichwohl gibt es – wenn man so will aus der zweiten Reihe – philosophische Werke, die sowohl in ihrem Gehalt als auch in ihrer Wirkungsgeschichte zum erweiterten Kanon der Philosophie zu zählen wären. Eine subjektive Auswahl von philosophischen Edelsteinen des 20. Jahrhunderts wird Ihnen durch unseren Dozenten Dr. Hermann Schlüter vorgestellt. Bisherige Veranstaltungen: 17.3.: "Max Weber - Wissenschaft als Beruf" <a href="https://www.mvhs.de/kurse/mensch-politik-gesellschaft-460-C-W135101">(W135101)</a> 24.3.: "Carl Schmitt - Der Begriff des Politischen" <a href="https://www.mvhs.de/kurse/mensch-politik-gesellschaft-460-C-W135102">(W135102)</a> 14.4.: "Sigmund Freud - Das Unbehagen in der Kultur" <a href="https://www.mvhs.de/kurse/mensch-politik-gesellschaft-460-C-W135103">(W135103)</a> 21.4.: "Edmund Husserl - Die Krisis der europäischen Wissenschaften" <a href="https://www.mvhs.de/kurse/mensch-politik-gesellschaft-460-C-W135104">(W135104)</a> 28.4.: "Karl Jaspers - Die geistige Situation der Zeit" <a href="https://www.mvhs.de/kurse/mensch-politik-gesellschaft-460-C-W135105">(W135105)</a> 5.5.: "Walter Benjamin - Das Kunstwerk im Zeitalter seiner technischen Reproduzierbarkeit" <a href="https://www.mvhs.de/kurse/mensch-politik-gesellschaft-460-C-W135106">(W135106)</a> 12.5.: "Theodor W. Adorno - Minima Moralia: Reflexionen aus dem beschädigten Leben" <a href="https://www.mvhs.de/kurse/mensch-politik-gesellschaft-460-C-W135107">(W135107)</a> 19.5.: "Martin Heidegger - Was ist Metaphysik?" <a href="https://www.mvhs.de/kurse/mensch-politik-gesellschaft-460-C-W135108">(W135108)</a> 23.6.: "Jean-Paul Sartre - Ist der Existenzialismus ein Humanismus?" <a href="https://www.mvhs.de/kurse/mensch-politik-gesellschaft-460-C-W135109">(W135109)</a> 30.6.: "Hans-Georg Gadamer - Wahrheit und Methode" <a href="https://www.mvhs.de/kurse/mensch-politik-gesellschaft-460-C-W135110">(W135110)</a> 1.9.: "Roland Barthes - Fragmente einer Sprache der Liebe" <a href="https://www.mvhs.de/kurse/mensch-politik-gesellschaft-460-C-W135111">(W135111)</a> 8.9.: "Jürgen Habermas - Erkenntnis und Interesse" <a href="https://www.mvhs.de/kurse/mensch-politik-gesellschaft-460-C-W135112">(W135112)</a> 15.9.: "Robert Spaemann - Glück und Wohlwollen" <a href="https://www.mvhs.de/kurse/mensch-politik-gesellschaft-460-C-W135113">(W135113)</a> Weitere "Philosophische Edelsteine": 29.9. "Hans Blumenberg - Schiffbruch mit Zuschauer" <a href="https://www.mvhs.de/kurse/mensch-politik-gesellschaft-460-C-W135115">(W135115)</a>

In diesem Workshop aktivieren Sie wieder die Präpositionen im Italienischen und wenden sie in interaktiven Übungen sofort an. Eine gute Möglichkeit, spielerisch ein wichtiges Thema der italienischen Grammatik zu wiederholen.

Mit Online-Banking lassen sich Bankgeschäfte aller Art jederzeit bequem von zu Hause aus erledigen. Um größtmögliche Sicherheit beim Online-Banking zu gewährleisten, sollten Sie einige Grundregeln beachten. <strong>Kursinhalte:</strong> - Grundbegriffe des Online-Bankings - geeignete Banking-Programme - Konten einrichten und sichern - Schwachstellenanalyse und Arbeitsmethoden von Online-Betrüger*innen - Vorsichtsmaßnahmen und effektive Schutzverfahren <strong>Voraussetzung:</strong> Kenntnisse entsprechend dem PC-Grundkurs und erste Interneterfahrungen.

Interessieren Sie sich für eine große Vielfalt an Themen und möchten gerne im Kreis von Gleichgesinnten Ihren Horizont erweitern, sich weiterbilden und sich austauschen? Dann sind Sie richtig im Studium Generale. Wir stellen Ihnen das Format und das aktuelle Programm im Münchner Osten vor – nicht zuletzt unseren neuen Kurs im Ökologischen Bildungszentrum ab Oktober 2026. Ihre Fragen sind herzlich willkommen!

Werden Sie kreativ und erleben den Spracherwerb einmal auf ganz andere Art! Sie erstellen Ihr individuelles "Carnet de langue", das Sie beim Lernen unterstützen wird. Füllen Sie das Notizbuch einfach mit allem, was Sie persönlich mit Französisch in Verbindung bringen. Mithilfe dieses Sprachenhefts können Sie Ihr Gedächtnis trainieren, indem Sie neu gelernte Wörter mit Bildern, Erinnerungen und Emotionen verbinden. Dabei kommen Techniken aus dem Journaling und Sketchbooking zum Einsatz - die Möglichkeiten sind unendlich! Die Referentin, Französischlehrerin und Zeichnerin, wird Sie mit Ideen für Themen, Layout und grafischen Tipps unterstützen.

In diesem Workshop der Seminarreihe „Achtsamkeit und Annehmen“ geht es darum, neue Kraftquellen für den Umgang mit alltäglichen Anforderungen zu erschließen. Achtsamkeit fördert Fokus, Klarheit und innere Ruhe – gerade dann, wenn viel auf uns einwirkt. Die Haltung des Annehmens hilft dabei, weniger gegen das Unvermeidliche anzukämpfen und sich selbst mit mehr Freundlichkeit zu begegnen. Der Workshop bietet ein praktisches erstes Kennenlernen achtsamkeitsbasierter Methoden und Tipps für die Integration in den Alltag. Vorangegangener Termin der Reihe: Di., 15.09.2026 (W146210): <a href="https://www.mvhs.de/kurse/460-C-W146210">Umgang mit heftigen Gefühlen und Stress</a> Weiterer Termin in der Reihe: Di., 29.09.2026 (W146230): <a href="https://www.mvhs.de/kurse/460-C-W146230">Schwierige Situationen mit anderen Menschen meistern</a>

Vertiefen Sie Ihre Kenntnisse im Blumenbinden. Lernen Sie neue Bindetechniken für Sträuße, Farbenlehre und die Bewegungs- und Geltungsformen der Blüten kennen. Sie erhalten Entwurfsideen und lernen, wie Sie ausgehend vom einfachen rundgebundenen Strauß Ihre floralen Gestaltungsmöglichkeiten weiterentwickeln. Voraussetzung: Besuch des Kurses "Sträuße binden wie ein Profi" oder Kenntnisse der Spiralbindetechnik.

Wir trainieren gemeinsam wichtige Redewendungen im Berufsfeld Büromanagement. Sie gewinnen mehr Sicherheit beim Telefonieren und im persönlichen Gespräch, und Sie bekommen eine gute Basis für typische Schreibanlässe im Büro (E-Mails und Geschäftsbriefe, z.b. Anfragen, Angebote, Bestellungen und Rechnungen, Protokolle, Berichte und Verträge). So können Sie sich gut auf typische Büroaufgaben und –situationen vorbereiten und Ihre Sprachkompetenz im Deutschen ausbauen. Wir betrachten dabei auch, inwieweit KI Hilfsmittel und Zeitersparnis im täglichen Arbeitskontext sein kann.

Kann vernetzter Verkehr die Städte entlasten und das Land besser anbinden? Die Verkettung verschiedener Verkehrsmittel – wie Fußverkehr, Fahrrad, Straße, Schiene oder Luftverkehr – ist ein Schritt zu effizienterer Mobilität und ein wichtiger Baustein der Verkehrswende. Dabei spielen digitale Informationssysteme, stadtplanerische Maßnahmen und neue Mobilitätsformen eng zusammen. Wir diskutieren mit Prof. Dr.-Ing. Klaus J. Beckmann (acatech) und Dr. Carl Friedrich Eckhardt (BMW Group). Was bietet TechTalk 28/4? Technik und Innovation können Wohlstand bringen und gesellschaftliche Probleme lösen. Aber wie entstehen aus Grundlagenforschung wettbewerbsfähige Unternehmen? Vor welche ungeahnten Herausforderungen stellen uns neue Technologien? Die Reihe TechTalk schafft ein Forum für alle Münchnerinnen und Münchner, um mit Fachleuten aus Wissenschaft und Wirtschaft Debatten über Technik und Gesellschaft zu führen. Eine Veranstaltungsreihe von acatech (Deutsche Akademie der Technikwissenschaften) und Münchner Volkshochschule.

München hat drei große Künstlervillen, die bis heute lebendige Orte der Kunst und kulturellen Begegnung sind: Franz von Lenbach ließ sich am Königsplatz nieder, Franz von Stuck schuf ein Gesamtkunstwerk mit seiner Villa am Isarhochufer. Unweit davon baute der Bildhauer Adolf von Hildebrand sein Wohnhaus mit fünf Ateliers. Der Vortrag stellt die Künstler und ihre Villen vor und erläutert die Bedeutung der Kunstorte - damals und heute. In Kooperation mit dem Museum Villa Stuck, der Städtischen Galerie im Lenbachhaus und der Monacensia im Hildebrandhaus

Sie spielen circa ein halbes bis ein Jahr Gitarre und möchten das Gelernte vertiefen und festigen? Beim Spielen vieler Songbegleitungen trainieren wir den fließenden Wechsel von einfachen Griffen (kein Barré) und probieren die verschiedensten Schlagmuster aus.

ETFs gibt es schon seit mehr als 20 Jahren und sie ermöglichen uns als Privatanleger*innen einfach und günstig in ganze Märkte zu investieren. Dieser Kurs ist für Einsteigende gestaltet, die noch keine Börsenerfahrung haben. Nach einer Einführung in die Börsenthematik werden die Eigenschaften von ETFs erklärt. Des Weiteren wird gezeigt, wie ETFs auszuwählen, zu kaufen und zu verkaufen sind.

Die Kieferentspannung ist eine Technik, die darauf abzielt, die Muskeln im Kieferbereich zu lockern und Verspannungen zu lösen. Sie hilft dabei, Stress und Verspannungen im Kiefer abzubauen und kann auch bei Zähneknirschen unterstützend wirken. Die Übung besteht darin, den Kiefer bewusst zu entspannen, den Mund leicht zu öffnen und die Zähne nicht aufeinander zu pressen. Regelmäßiges Üben kann die Muskulatur entspannen und ein angenehmeres Gefühl im Kieferbereich fördern. Ein entspannter Gesichtsausdruck und weniger Falten sind die Folge.

Praxisnah und kompakt vertiefen Sie Ihre Kenntnisse des Photoshop-Grundkurses und lernen bei diesem Workshop professionelle Optimierungsmöglichkeiten an konkreten Beispielen und Übungen kennen. <strong>Kursinhalte:</strong> - professionelles Freistellen von Haaren, transparenten und semitransparenten Objekten (Glas, Wasser, Rauch etc.) - Transformationen und perspektivische Korrekturen (Verkrümmen, Verflüssigen, Formgitter, Fluchtpunkt) - professionelles HDR, RAW-Bearbeitung - Integration von Bild- und Textdaten in Layoutprogramme - professionelle Druckvorbereitung <strong>Voraussetzung:</strong> Kenntnisse entsprechend dem Kurs "Adobe Photoshop CC: Grundlagen".

13 Millionen Menschen aus unzähligen Staaten verrichteten während des Zweiten Weltkriegs Zwangsarbeit in Deutschland. Die größten Gruppen in München kamen aus der Sowjetunion, aus Polen, Italien, den Niederlanden und Frankreich. In München existierten etwa 550 Lager und Sammelunterkünfte, verteilt über das gesamte Stadtgebiet. In Neuaubing sind acht Baracken eines Zwangsarbeitslagers noch heute erhalten und bezeugen die massenhafte Ausbeutung. Rundgangsleiter*innen vom NS-Dokumentationszentrum führen über das Gelände und erzählen die Geschichte der Zwangsarbeit in München am authentischen Ort. In Kooperation mit dem NS-Dokumentationszentrum.

An diesen zwei Tagen werden Alltagssituationen kommunikativ geübt: sich vorstellen, einkaufen gehen, ein Essen planen. Der Workshop ist als kleine Sprachauffrischung vor Semesterbeginn gedacht.

Von den Anfängen des 19. Jahrhunderts bis zur digitalen Gegenwart – die Welt der dreidimensionalen Fotografie hat ihren Zauber nie verloren. Erst wird mit einer analogen Stereokamera gearbeitet und deren Funktionsweise erklärt. Danach erstellen Sie mit der Digitalkamera stereoskopische Bilder, experimentieren mit Perspektive und Raumtiefe. Neben der Betrachtung durch den klassischen Handbetrachter (Stereoskop) wird auch das Geheimnis der "Anaglyphenbilder" (Verwendung von Farbfiltern) mit der 3D-Brille (rot-cyan) gelüftet.

Im Herbst wird es still in unseren Breiten. Millionen unserer Zugvögel haben sich auf den Weg in den Süden gemacht: ein Phänomen, das viele Fragen aufwirft. Wie kommt es dazu? Woher wissen die gefiederten Weltenbummler, wann es los geht, und wie orientieren sie sich? Wie überstehen sie die Strapazen der Reise? Ein Lehrstück hinsichtlich Energieeffizienz. Doch Zugvögel sind besonders stark vom allgemeinen Artenschwund betroffen. Verfolgung, Klimawandel und Zerstörung von Lebensräumen sind einige der Gefahren auf der langen Reise.

Fußprobleme wie Schmerzen an der Achillessehne oder am Zehengrundgelenk haben oft Ursachen, die weit über den Fuß hinausgehen. Denn unsere Füße stehen in enger Verbindung mit dem Becken, der Wirbelsäule und sogar mit dem Kiefergelenk. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie statische Fehlstellungen oder muskuläre Ungleichgewichte in den Füßen den gesamten Körper beeinflussen können und warum Einlagen allein oft nicht ausreichen. Ein spannender Einblick in die Anatomie und die ganzheitliche Betrachtung von Beschwerden.

In diesem Kurzworkshop lernen Sie, wie Sie in 30 Minuten eine moderne Präsentation oder einen Vortrag mit Hilfe von verschiedenen kostenlosen digitalen und KI-Tools erstellen können. Von der Recherche, über die Erstellung von Graphiken und Abbildungen bis hin zum Quellenverzeichnis. Voraussetzung: sicherer Umgang mit dem Browser und Erfahrung beim Login (für ChatGPT etc.)

Gitarre Klassisch oder Gitarrenbegleitung? Sie wollen sich grundsätzlich orientieren und die verschiedenen Stilrichtungen kennenlernen? Sie möchten wissen, was der Unterschied zwischen Notenschrift und Tabulatur bedeutet? Sie möchten eine Beratung für den Kauf eines Instruments? Hier bekommen Sie wichtige Infos, um im Folgesemester in eine Grundstufe der Kurse "Gitarrenbegleitung und Instrumentalstücke" oder "Klassische Gitarre" einzusteigen.

Dieser Kurs für fortgeschrittene PowerPoint-Anwender*innen bietet Ihnen eine kompetente und effiziente Vertiefung Ihrer PowerPoint-Grundkenntnisse. <strong>Kursinhalte:</strong> - Texte, Objekte, Grafiken und Medien einfügen und gestalten - Arbeiten mit SmartArt-Grafiken - Excel-Funktionen in PowerPoint nutzen - Diagramme, Organigramme und Schaubilder erstellen - Präsentationen erstellen, steuern, abspielen und verwalten <strong>Voraussetzung:</strong> Kenntnisse entsprechend dem Kurs "Microsoft PowerPoint: Grundlagen".

Tauchen Sie bei dieser Rallye anhand von Rätselfragen in die Geschichte der Flößerei in München ein! Gehen Sie der Bedeutung der Flößerei für München auf den Grund und folgen Sie dabei den historischen Spuren der Flößer rund um die Ludwigsbrücke, denn dort lag mit der Unteren Lände zeitweise die größte Floßlände Europas. Stephanie Graßl hat diese Spurensuche für Sie konzipiert und begleitet Sie dabei. Die Rallye, und damit die offizielle Veranstaltung, endet um 12 Uhr an der Ecke Baader-/Fraunhoferstr. bei der U-Bahn-Station. Im Anschluss kann, wer mag (optional, Selbstzahler), mit der U-Bahn zusammen mit Stephanie Graßl zur Wiesn fahren, für einen gemeinsamen Ausklang. Denn dort gibt es in diesem Jahr einen Ort, an dem die Geschichte der Isar-Flößerei auf besondere Art und Weise aufgegriffen wird und der sich in die Tradition der legendären Münchner Flößerwirtschaften stellt. Was Sie für diese Veranstaltung brauchen? Bequemes Schuhwerk, Interesse am Thema und gegebenenfalls Lust auf die Wiesn! Die Rallye-Inhalte stehen sowohl analog als Papierausdruck zur Verfügung, als auch digital für das Smartphone über die kostenlose App Actionbound. In Kooperation mit dem Flößer-Kulturverein München-Thalkirchen e. V.