Hatha-Yoga
Grundstufe

Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.

Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.

Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

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ab Dienstag, 06.10.2026, 16:30 Uhr
Kursnummer: X372035
Zeitraum/Dauer: 15x Di. 06.10.2026 16:30 - 18:00 Uhr
Start
Di. 06.10.2026
16:30 Uhr

Ende
Di. 26.01.2027
18:00 Uhr
15 Termine
Dozent*in:

Michael Litschko
Gebühr: 132,00 €
Ort: Hasenbergl
MVHS im Hasenbergl
Blodigstr. 4
Zielgruppe: Für Senior*innen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze: Noch Plätze frei
Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Infos zur Barrierefreiheit:

Infos zur Barrierefreiheit

Öffentlicher Nahverkehr: U2 Hasenbergl, Bus 60/172 Hasenbergl
Zugang: Barrierefrei mit elektrische Eingangstüre
Aufzug: Aufzug 1: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 140 x 135 cm, Stockwerkwählknöpfe 95 cm hoch, auch in Blindenschrift, Alarmknopf vorhanden. Auzug 2: Türbreite 110 cm, Kabinenmaße 230 x 130 cm, Stockwerkwählknöpfe 95 cm hoch, auch in BIindenschrift, Alarnknopf vorhanden.
Rollstuhl-WC: Türbreite 106 cm, Türe öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 215 x 235 cm, ein beweglicher und ein fester Haltegriff, Sitzhöhe 45 cm, anfahrbar von vorne und rechts, Alarmknopf vorhanden.
Induktionsanlage: Nicht vorhanden
Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden (vor dem EDEKA 90 Minuten Parkzeit)
Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
Info & Beratung:

Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6574/-6573

Kurstermine15

1 Dienstag • 06.10.2026 • 16:30 – 18:00 Uhr
2 Dienstag • 13.10.2026 • 16:30 – 18:00 Uhr
vergangene Termine (2)
3 Dienstag • 20.10.2026 • 16:30 – 18:00 Uhr
4 Dienstag • 27.10.2026 • 16:30 – 18:00 Uhr
5 Dienstag • 03.11.2026 • 16:30 – 18:00 Uhr
6 Dienstag • 10.11.2026 • 16:30 – 18:00 Uhr
7 Dienstag • 17.11.2026 • 16:30 – 18:00 Uhr
8 Dienstag • 24.11.2026 • 16:30 – 18:00 Uhr
9 Dienstag • 01.12.2026 • 16:30 – 18:00 Uhr
10 Dienstag • 08.12.2026 • 16:30 – 18:00 Uhr
11 Dienstag • 15.12.2026 • 16:30 – 18:00 Uhr
12 Dienstag • 22.12.2026 • 16:30 – 18:00 Uhr
13 Dienstag • 12.01.2027 • 16:30 – 18:00 Uhr
14 Dienstag • 19.01.2027 • 16:30 – 18:00 Uhr
15 Dienstag • 26.01.2027 • 16:30 – 18:00 Uhr
weitere Termine (8)

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ab Dienstag, 06.10.2026, 16:30 Uhr
Kursnummer: X372035
Zeitraum/Dauer: 15x Di. 06.10.2026 16:30 - 18:00 Uhr
Start
Di. 06.10.2026
16:30 Uhr

Ende
Di. 26.01.2027
18:00 Uhr
15 Termine
Dozent*in:

Michael Litschko
Gebühr: 132,00 €
Ort: Hasenbergl
MVHS im Hasenbergl
Blodigstr. 4
Zielgruppe: Für Senior*innen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze: Noch Plätze frei
Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Infos zur Barrierefreiheit:

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Öffentlicher Nahverkehr: U2 Hasenbergl, Bus 60/172 Hasenbergl
Zugang: Barrierefrei mit elektrische Eingangstüre
Aufzug: Aufzug 1: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 140 x 135 cm, Stockwerkwählknöpfe 95 cm hoch, auch in Blindenschrift, Alarmknopf vorhanden. Auzug 2: Türbreite 110 cm, Kabinenmaße 230 x 130 cm, Stockwerkwählknöpfe 95 cm hoch, auch in BIindenschrift, Alarnknopf vorhanden.
Rollstuhl-WC: Türbreite 106 cm, Türe öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 215 x 235 cm, ein beweglicher und ein fester Haltegriff, Sitzhöhe 45 cm, anfahrbar von vorne und rechts, Alarmknopf vorhanden.
Induktionsanlage: Nicht vorhanden
Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden (vor dem EDEKA 90 Minuten Parkzeit)
Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
Info & Beratung:

Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6574/-6573

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