Hatha-Yoga - für den Rücken
Erlernen Sie Übungen aus dem Hatha-Yoga, die sich besonders gut zur Kräftigung der Rückenmuskulatur eignen und die Beweglichkeit der Wirbelsäule fördern. Durch die Verbindung mit bewusster Atmung können Sie Verspannungen lösen und lernen Ihren Körper achtsam wahrzunehmen. Meditation und Tiefenentspannung runden die Stunde ab und lassen Körper und Geist zur Ruhe kommen.
- ab Donnerstag, 08.10.2026, 17:30 Uhr
- Kursnummer: X352456
-
Zeitraum/Dauer: 15x Do. 08.10.2026 17:30 - 19:00 Uhr
-
Start
Do. 08.10.2026
17:30 UhrEnde
Do. 18.02.2027
19:00 Uhr -
15 Termine
-
Dozent*in:
Yvonne Hundertmark -
Gebühr: 159,00 €
- Veranstaltungstyp: Kurs
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6558
-
1 Donnerstag • 08.10.2026 • 17:30 – 19:00 Uhr
- vergangene Termine (1)
-
2 Donnerstag • 22.10.2026 • 17:30 – 19:00 Uhr
-
3 Donnerstag • 29.10.2026 • 17:30 – 19:00 Uhr
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4 Donnerstag • 05.11.2026 • 17:30 – 19:00 Uhr
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5 Donnerstag • 19.11.2026 • 17:30 – 19:00 Uhr
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6 Donnerstag • 26.11.2026 • 17:30 – 19:00 Uhr
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7 Donnerstag • 03.12.2026 • 17:30 – 19:00 Uhr
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8 Donnerstag • 10.12.2026 • 17:30 – 19:00 Uhr
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9 Donnerstag • 17.12.2026 • 17:30 – 19:00 Uhr
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10 Donnerstag • 14.01.2027 • 17:30 – 19:00 Uhr
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11 Donnerstag • 21.01.2027 • 17:30 – 19:00 Uhr
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12 Donnerstag • 28.01.2027 • 17:30 – 19:00 Uhr
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13 Donnerstag • 04.02.2027 • 17:30 – 19:00 Uhr
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14 Donnerstag • 11.02.2027 • 17:30 – 19:00 Uhr
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15 Donnerstag • 18.02.2027 • 17:30 – 19:00 Uhr
- weitere Termine (9)
- ab Donnerstag, 08.10.2026, 17:30 Uhr
- Kursnummer: X352456
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Zeitraum/Dauer: 15x Do. 08.10.2026 17:30 - 19:00 Uhr
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Start
Do. 08.10.2026
17:30 UhrEnde
Do. 18.02.2027
19:00 Uhr -
15 Termine
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Dozent*in:
Yvonne Hundertmark
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Gebühr: 159,00 €
- Veranstaltungstyp: Kurs
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Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6558