Das Gedankenkarussell – über Grübeln, repetitive Gedanken und was dagegen hilft
Über sich selbst und das eigene Umfeld nachzudenken, ermöglicht Selbstreflexion. Wiederkehrende Gedankenschleifen können aber auch dysfunktional werden und uns belasten. Wie unterscheiden sich problematische Grübelgedanken von hilfreichem Nachdenken? Durch Wissensinput, z.B. über Faktoren, die besonders anfällig für Grübeln machen, und praxisnahe Tipps, u.a. wie sich der Grübel-Kreislauf durchbrechen lässt, lernen Sie, wie Sie aus dem Gedankenkarussell aussteigen und zu mehr innerer Ruhe finden können.
- ab Sonntag, 29.11.2026, 11:00 Uhr
- Kursnummer: X142030
-
Zeitraum/Dauer: 1x So. 29.11.2026 11:00 - 13:00 Uhr
-
Zeitraum/Dauer:
So. 29.11.2026
11:00 - 13:00 Uhr -
1 Termin
-
Dozent*in:
Annkathrin Bahr -
Gebühr: 9,00 €
- Veranstaltungstyp: Vortrag
- MVHS-Card: Auch mit MVHS-Card
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung: (089) 48006-0
Fachliche Beratung: (089) 48006-6268
- ab Sonntag, 29.11.2026, 11:00 Uhr
- Kursnummer: X142030
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Zeitraum/Dauer: 1x So. 29.11.2026 11:00 - 13:00 Uhr
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Zeitraum/Dauer:
So. 29.11.2026
11:00 - 13:00 Uhr -
1 Termin
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Dozent*in:
Annkathrin Bahr
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Gebühr: 9,00 €
- Veranstaltungstyp: Vortrag
- MVHS-Card: Auch mit MVHS-Card
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Info & Beratung:
Fragen zur Buchung: (089) 48006-0
Fachliche Beratung: (089) 48006-6268