Progressing Ballet Technique® (PBT®)

Progressing Ballet Technique® ist ein Programm, das überwiegend am Boden liegend und sitzend ausgeführt wird und auf Ballettbewegungen beruht. Die Übungen werden meist mit Bällen und Theraband und zu Musik ausgeführt. Um das Muskelgedächtnis zu aktivieren, wird mit Wiederholungen gearbeitet. Dieses Workout trainiert Körperwahrnehmung, Gleichgewichtssinn, Koordination und kräftigt insbesondere die Körpermitte. PBT® ist eine gute Vorbereitung und Ergänzung für Tanz. Nicht geeignet zur Behandlung von Verletzungen, nach Operationen u.ä.!

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ab Sonntag, 17.01.2027, 11:00 Uhr
Kursnummer: X265116
Zeitraum/Dauer: 1x So. 17.01.2027 11:00 - 13:00 Uhr
Zeitraum/Dauer:
So. 17.01.2027
11:00 - 13:00 Uhr
1 Termin
Dozent*in:

Bilyana Chivarov
Gebühr: 18,00 €
Ort: Laim
MVHS
Fürstenrieder Str. 53
Veranstaltungstyp: Sonntagsworkshop
Plätze: Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
Max. Anzahl Teilnehmende: 10
Infos zur Barrierefreiheit:

Infos zur Barrierefreiheit

Öffentlicher Nahverkehr: S1/S2/S3/S4/S6/S8, Bus 51/130/151/168 Laim, U5, Bus 51/57/151/168 Laimer Platz, Tram 19/29, Bus 51/151/168 Fürstenrieder Straße
Zugang: 4 cm Schwelle, elektrische Eingangstür, Türbreite 84 cm, automatischer Türöffner etwas versteckt.
Aufzug: Türbreite 87 cm, Kabinenmaße 107 x 140 cm, Höhe der Stockwerkwählknöpfe 80 bis 120 cm
Rollstuhl-WC: Türbreite 94 cm, Tür öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 247 x 162 cm, ein fester und ein beweglicher Haltegriff, Sitzhöhe 46 cm, anfahrbar von vorne und rechts, Alarmknopf vorhanden.
Induktionsanlage: Nicht vorhanden
Rollstuhl-Parkplatz: Bedingt vorhanden, in der Tiefgarage befinden sich zwei Behindertenparkplätze, zu den Kursräumen über zwei Türen mit der Breite von 87 cm und über den Aufzug, für den Aufzug ist ein Schlüssel erforderloich, bitte vorher telefonisch anfordern.
Info & Beratung:

Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239
Fachliche Beratung: melanie.weiss@mvhs.de

Voraussetzungen

Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse bis Fortgeschrittene: Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Benötigtes Material

Bitte mitbringen: dehnbare Trainingskleidung und Baumwollsocken.

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ab Sonntag, 17.01.2027, 11:00 Uhr
Kursnummer: X265116
Zeitraum/Dauer: 1x So. 17.01.2027 11:00 - 13:00 Uhr
Zeitraum/Dauer:
So. 17.01.2027
11:00 - 13:00 Uhr
1 Termin
Dozent*in:

Bilyana Chivarov
Gebühr: 18,00 €
Ort: Laim
MVHS
Fürstenrieder Str. 53
Veranstaltungstyp: Sonntagsworkshop
Plätze: Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
Max. Anzahl Teilnehmende: 10
Infos zur Barrierefreiheit:

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Öffentlicher Nahverkehr: S1/S2/S3/S4/S6/S8, Bus 51/130/151/168 Laim, U5, Bus 51/57/151/168 Laimer Platz, Tram 19/29, Bus 51/151/168 Fürstenrieder Straße
Zugang: 4 cm Schwelle, elektrische Eingangstür, Türbreite 84 cm, automatischer Türöffner etwas versteckt.
Aufzug: Türbreite 87 cm, Kabinenmaße 107 x 140 cm, Höhe der Stockwerkwählknöpfe 80 bis 120 cm
Rollstuhl-WC: Türbreite 94 cm, Tür öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 247 x 162 cm, ein fester und ein beweglicher Haltegriff, Sitzhöhe 46 cm, anfahrbar von vorne und rechts, Alarmknopf vorhanden.
Induktionsanlage: Nicht vorhanden
Rollstuhl-Parkplatz: Bedingt vorhanden, in der Tiefgarage befinden sich zwei Behindertenparkplätze, zu den Kursräumen über zwei Türen mit der Breite von 87 cm und über den Aufzug, für den Aufzug ist ein Schlüssel erforderloich, bitte vorher telefonisch anfordern.
Info & Beratung:

Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239
Fachliche Beratung: melanie.weiss@mvhs.de