Abschütteln, runterkommen, aufschreiben

Freitagswerkstatt am Scheidplatz

Am Ende einer fordernden Woche lädt dieser kreative Schreibkurs dazu ein, Tempo und Druck von Erwerbs- oder Care-Arbeit hinter sich zu lassen und wieder bei sich selbst anzukommen. Mit spielerischen Methoden, kleinen Schreibimpulsen und ausgewählten Übungen aus dem systemischen Resilienz-Coaching erspüren wir Gefühle, geben ihnen Raum und bringen sie behutsam aufs Papier. Dabei entstehen berührende Texte – ganz ohne Leistungsanspruch. Ihr Fokus liegt nicht auf „richtig“ oder „perfekt“, sondern auf Ausdruck, Fantasie und dem Mut, der eigenen Stimme zu vertrauen.