Resilient sein – deine innere Stärke entdecken
Für Jugendliche von 14 bis 18 Jahren

Manchmal fühlt sich alles zu viel an – Schule, Erwartungen, Konflikte oder einfach das Leben. In diesem Workshop geht es darum, wie du in solchen Momenten stark bleiben (oder wieder stark werden) kannst. Wir schauen gemeinsam auf das, was dich trägt: deine Stärken, deine Erfahrungen – und die sechs Resilienzfaktoren, die dir helfen, mit Druck, Stress oder Rückschlägen besser umzugehen. Mit dabei: kreative Übungen, Austausch, Natur, Meditation – und ein bisschen Mut für neue Wege.

Kurs in den Warenkorb legen

ab Dienstag, 03.11.2026, 10:00 Uhr
Kursnummer: X144075
Zeitraum/Dauer: 1x Di. 03.11.2026 10:00 - 15:30 Uhr
Zeitraum/Dauer:
Di. 03.11.2026
10:00 - 15:30 Uhr
1 Termin
Dozent*in:

Julia Kempkens
Gebühr: 28,00 € ermäßigte Kursgebühr
Ort: MVHS im HP8
Gasteig HP8
Hans-Preißinger-Str. 4b
Zielgruppe: Für Jugendliche
Veranstaltungstyp: Workshop
Plätze: Noch Plätze frei
Max. Anzahl Teilnehmende: 14
Infos zur Barrierefreiheit:

Infos zur Barrierefreiheit

Öffentlicher Nahverkehr: U3 Brudermühlstraße (langer Weg), U1 Candidplatz (langer Weg), Bus 54/X30 Schäftlarnstraße/Gasteig HP8
Zugang: Ebenerdig mit elektrischer Türe, Tür öffnet sich nach außen, Türbreite 104 cm
Aufzug: Türbreite 94 cm, Kabinenmaße 108 x 209 cm, Stockwerkwählknöpfe auf 88 bis 118 cm, mit Blindenschrift, Frontspiegel vorhanden, Alarmknopf vorhanden
Rollstuhl-WC: EG, 2.Stock und 4.Stock, Türbreite 94 cm, schwere Tür öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 243 x 230 cm, Sitzhöhe 44 cm, anfahrbar von allen Seiten, bewegliche Haltegriffe auf beiden Seiten mit Spülknopf, Waschbecken unterfahrbar, Alarmschnur vorhanden.
Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden
Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden, Zufahrt über Schäftlarnstraße, Haus G und F

Benötigtes Material

Bitte mitbringen: Schreibmaterial, Brotzeit und Getränk.

Kurs in den Warenkorb legen

ab Dienstag, 03.11.2026, 10:00 Uhr
Kursnummer: X144075
Zeitraum/Dauer: 1x Di. 03.11.2026 10:00 - 15:30 Uhr
Zeitraum/Dauer:
Di. 03.11.2026
10:00 - 15:30 Uhr
1 Termin
Dozent*in:

Julia Kempkens
Gebühr: 28,00 € ermäßigte Kursgebühr
Ort: MVHS im HP8
Gasteig HP8
Hans-Preißinger-Str. 4b
Zielgruppe: Für Jugendliche
Veranstaltungstyp: Workshop
Plätze: Noch Plätze frei
Max. Anzahl Teilnehmende: 14
Infos zur Barrierefreiheit:

Infos zur Barrierefreiheit

Öffentlicher Nahverkehr: U3 Brudermühlstraße (langer Weg), U1 Candidplatz (langer Weg), Bus 54/X30 Schäftlarnstraße/Gasteig HP8
Zugang: Ebenerdig mit elektrischer Türe, Tür öffnet sich nach außen, Türbreite 104 cm
Aufzug: Türbreite 94 cm, Kabinenmaße 108 x 209 cm, Stockwerkwählknöpfe auf 88 bis 118 cm, mit Blindenschrift, Frontspiegel vorhanden, Alarmknopf vorhanden
Rollstuhl-WC: EG, 2.Stock und 4.Stock, Türbreite 94 cm, schwere Tür öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 243 x 230 cm, Sitzhöhe 44 cm, anfahrbar von allen Seiten, bewegliche Haltegriffe auf beiden Seiten mit Spülknopf, Waschbecken unterfahrbar, Alarmschnur vorhanden.
Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden
Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden, Zufahrt über Schäftlarnstraße, Haus G und F

Resilient sein – deine innere Stärke entdeckenFür Jugendliche von 14 bis 18 Jahren

Resilient sein – deine innere Stärke entdecken
Für Jugendliche von 14 bis 18 Jahren