Der Ton macht die Musik! Einfühlsam und wirksam zu kommunizieren sind Grundvoraussetzungen für Erfolg in Beruf und Alltag. Gewinnen Sie Klarheit über die eigenen Kommunikationsformen und finden Sie Wege zu einem erfolgreichen und authentischen Kontakt mit anderen. Sie lernen, wertschätzend und konfliktfähig miteinander zu reden, schulen den Umgang mit schwierigen Gesprächsbeteiligten und trainieren Methoden, um Konflikte zu klären. Sie geben und erhalten Feedback zu Ihren persönlichen Stärken. Praxisnahe Übungen unterstützen Sie, persönlich und direkt zu kommunizieren.

Framedrum und Rahmentrommeln werden in vielen Ländern und Kulturen, in Musikstilen wie Jazz, Klezmer, Mittelalter- und World Musik gespielt. Typisch für die Trommelart ist die feine Fingerspiel-Technik, entwickelt aus traditionellen Rhythmen und moderner Spielweise. Pulsierende Rhythmen, ein Reichtum an Klangfarben erklingen. Die Trommelsprache ist essenziell für die rhythmische Melodie, der Präzision im Spiel und das Erfassen der Rhythmen. Musikalische Kompetenz und Talent werden durch Impulse mit Bodypercussion, Stimme, Ta Ke Di Mi, Improvisation und Drum Circle aktiviert.

Haus Buchenried mit seiner beeindruckenden Mischung aus altem Baubestand (Hackländer-Villa) und den modernen Anbauten (Hirner&Riehl, Architekten) bietet das ideale Umfeld, um das große Potenzial der Architekturfotografie - von der klaren Dokumentation bis zur freien Improvisation - auszuschöpfen. Nach einer Einführung in die Technik und die Grundlagen werden die Themen Licht, Perspektive, Raum und Materialität näher untersucht. Das nahe Umfeld bietet weitere architektonisch interessante Orte. In Bildbesprechungen werden die unterschiedlichen Sichtweisen und Gestaltungsmöglichkeiten reflektiert.

Das Tanzorchester der Münchner Volkshochschule widmet sich an diesem Wochenende der Schlagerliteratur der 1920er bis 1960er Jahre. Herzlich willkommen sind eifrige und begeisterungsfähige Musikerinnen und Musiker jeden Alters, die sich vom "Creole Love Call" Duke Ellingtons angezogen fühlen. Nähere Informationen erhalten Sie bei Wolfgang Opitz, Telefon 0172-7705006.

Uferstrand, Steg, Atelier, geschützte Plätze in der Natur - diese Orte bieten einen herrlichen Hintergrund, um bei wunderbarem Spätsommerlicht am See das weibliche Aktmodell in Szene zu setzen. Die bewusste Wahrnehmung des Körpers, das Ausarbeiten unterschiedlicher Darstellungsformen mit der passenden Technik und der richtige Umgang mit natürlichem Licht stehen im Mittelpunkt. Ästhetische und harmonische Bildkompositionen sind für die Dozentin durch ihre jahrelange Berufserfahrung wichtige Grundlagen für eine gelungene Aktfotografie.

Die eigenen Spielräume und Grenzen zu erkunden und zu optimieren, ist eine lohnende Aufgabe. Wenn wir auch die Grenzen und Strategien der Menschen um uns herum besser einschätzen und damit verständig und souverän umgehen können, entwickeln wir innere Sicherheit und zufriedenstellende Kontakte. Deswegen beschäftigen wir uns in diesem Seminar mit den beiden Seiten einer Begegnung, Ihrer und die der anderen Menschen. Durch kleine Lehrvorträge und Experimente, Austausch und Auswertung wird es ein lebendiges und nachhaltiges Seminar.

Das Seminar unternimmt eine musikalische Reise in das New York der 50er Jahre mit dem Musical West Side Story. Zu Beginn wird eine gekürzte Version chorisch einstudiert, bevor wir unsere eigene Version gestalten und Stücke solistisch, in kleinen Gruppen oder im Chor, gesungen werden. Mit Bewegungsübungen und szenischer Arbeit wird das Musiktheater-Feeling ausprobiert und für eine kleine Aufführung zusammengeführt. Neben der täglichen Stimmbildung wird das Seminar mit kleinen Theorieblöcken zur Musik und Komponisten, Entwicklung und Hintergründen, Verfilmungen und Interpretationen abgerundet.

Das Seminar bietet Raum für intensive Beschäftigung mit Farben und Materialien. Grundlage ist die Nass-in-Nass-Technik, deren Vorteil darin besteht, immer wieder ins Bild "hereinmalen" und korrigieren zu können. Sie modellieren plastisch und verbinden z.B. Fotos oder Fundstücke wie Draht, Pappe, Stoff, Holz o. Ä. auf der Leinwand. Es entstehen plastische Effekte Ihrer malerischen Aussage: Das können z. B. Farbstimmungen, Lichtspiele, unwirkliches Gegenlicht, reflektierende Wasserflächen, Hell und Dunkel, Leichtigkeit und Tiefe sein.

Blaue Pferde, rote Berge, gekippte Kirchen und nackt Tanzende oder gar nur noch ein Reigen aus Farbrhythmen und Formmelodien: Mit solchen Bildern revolutionierten die Expressionisten vor gut hundert Jahren die Kunst und zeugten von einem neuen Zeitgeist. Wir erkunden den brodelnden Kosmos rund um die Künstlergruppierungen "Der Blaue Reiter" und "Die Brücke" in kunsthistorischen Perspektiven und auf Exkursionen zu einer einzigartigen Museumslandschaft, wo das Buchheim Museum Bernried, das Franz Marc Museum Kochel, das Schloßmuseum Murnau sowie das Museum Penzberg - Sammlung Campendonk warten.

Moshé Feldenkrais hat eine Methode entwickelt, in der jeder erleben kann, wie Lernen entsteht -- und damit wieder neu erlernt werden kann. Bewegungen und Körperwahrnehmung bilden die Grundlage, nach der wir unser Selbst organisieren und uns in der Welt orientieren. Achtsam erkunden Sie Ihre gewohnten Bewegungen in einzelnen Lektionen und entdecken, wie sich Ihr Selbstbild darin widerspiegelt und Sie sich müheloser bewegen. Wohlbefinden, Bewusstheit über das eigene Tun und mehr Beweglichkeit ergeben sich wie von selbst, wenn Einschränkungen "spielend" überwunden werden.

Die SEErenade bietet ambitionierten Streicherensembles die Gelegenheit, unter Anleitung erfahrener Orchester- und Kammermusiker*innen der Münchner Philharmoniker, intensiv an ein bis zwei Werken ihrer Wahl zu arbeiten. Willkommen sind Musikerinnen und Musiker, vom ambitionierten Laienensemble bis hin zu Studierenden, die ihr gemeinsames Musizieren durch neue Impulse in der Arbeit mit Profimusiker*innen verfeinern möchten. In den Ensembleproben werden Fragen des Zusammenspiels, der Technik, Intonation und Interpretation aufgegriffen sowie Probestrategien entwickelt. Voraussetzung ist die Anmeldung als Ensemble. Alle Streicherbesetzungen vom Trio bis Sextett sind möglich. Bitte schreiben Sie uns bis 1. März 2023 eine E-Mail, wenn Sie mit Ihrem Ensemble teilnehmen möchten: marianne.mueller-brandeck@mvhs.de, Telefon (089) 48006-6715. Bis zum 15. März entscheidet ein Losverfahren, welche Ensembles teilnehmen können. Danach ist die verbindliche Anmeldung der ausgelosten und eingeladenen Ensembles bis zum 1. Mai erforderlich. Es unterrichten: Odette Couch (1. Violine), Clément Courtin (2. Violine), Wolfgang Berg (Viola), Manuel von der Nahmer (Violoncello). Zusätzlich wird täglich eine Stunde Yoga angeboten (Bitte bequeme Kleidung mitbringen). Ein Kooperationsprojekt von "Spielfeld Klassik", dem Educationprogramm der Münchner Philharmoniker und der Münchner Volkshochschule. Tagesablauf: - Freitag, 29. September: ab 16.30 bzw. 19.15 Uhr Ensembleproben/Unterricht - Samstag, 30. September: tagsüber Ensembleproben/Unterricht/Yoga; 19.30 Uhr Konzert des Philharmonikerquartetts - Sonntag, 1. Oktober: vormittags Ensembleproben/Unterricht/Yoga; 14.00 bis 16.00 Uhr Abschlusskonzert der teilnehmenden Ensembles

Im Rahmen der SEErenade, einem Wochenende für Streicherensembles, spielen Musiker*innen der Münchner Philharmoniker ein Programm für Streichquartett. J. S. Bach "Die Kunst der Fuge" (1685-1750) - Contrapunctus 1 - Contrapunctus 9 alla Duodecima Anton Webern Langsamer Satz für Streichquartett (1905) (1883-1945) - Langsam, mit bewegtem Ausdruck Ludwig van Beethoven Streichquartett c-moll op. 18 Nr. 4 (1770-1827) - Allegro ma non tanto - Scherzo. Andante scherzoso quasi Allegretto - Menuetto. Allegretto - Allegro - Prestissimo Solisten der Münchner Philharmoniker (Streichquartett): Iason Keramides, Violine Clément Courtin, Violine Wolfgang Berg, Viola Manuel von der Nahmer, Violoncello In Kooperation mit "Spielfeld Klassik", dem Educationprogramm der Münchner Philharmoniker

Yoga, Gymnastik, Tanz, Feldenkrais und Qigong aktivieren den Körper, der im Alltag oft zu kurz kommt. Zusammen mit Walking am Seeufer stärken diese gesundheitsfördernden Maßnahmen das Immunsystem. Entspannungsübungen und (Selbst-)Massagen sorgen für den Ausgleich zu beruflichen Belastungen. Informationen über die menschliche Anatomie runden das Seminar ab.

Circlesongs sind mehrstimmige Chorstücke, die im Kreis gesungen werden. Kurze wiederholende Phrasen bilden die Grundlage, improvisierte Soli oder Call and Response Parts werden eingeflochten. Es entwickelt sich eine stilistisch abwechslungsreiche Musik, die meditativ, experimentell, groovig, jazzig oder poppig klingt. Neben neuen Formen des Improvisierens erarbeiten Sie bekannte Popsongs und Evergreens in neuer mehrstimmiger Form.

In praktischen Übungen zu den Themen Muskeln, Gelenke und Sehnen erkunden und reflektieren Sie unter fachlicher Anleitung Ihren persönlichen Interpretationsraum im Yoga. Beim individuellen Üben und im Austausch mit anderen nähern Sie sich Fragen wie diesen: Wie erlebe ich Spannungsaufbau und Entspannung? Wie begegne ich meinem Körper und meiner Psyche? Wie kann ich etwas positiv verändern? Wie gelingt der Transfer in den Alltag? Einzel-, Partner- und Gruppenübungen, kurze Vorträge und Gesprächskreise bestimmen den Ablauf der Woche.

In dieser Woche lernen Sie die ersten Strukturen der italienischen Sprache mit vielen Übungen kennen. Mit Entspannung und Bewegung wird der Körper einbezogen und Ihre Stimme lernt, diese wunderschöne Sprache mit ihren vielen Vokalen zu modulieren. Sie tauchen tief in die Sprache ein, um viel zu lernen, ohne es dabei richtig zu merken! Weitere Infos zur Methode unter www.psychodramaturgie.de

Wie kann es gelingen, poetische Stimmungen mit der Kamera einzufangen? Im Mittelpunkt des Seminars steht weniger die Technik, sondern das individuelle Sehen und die Umsetzung von Stimmungen in persönliche Bilder. Es wird spielerisch mit der Kamera umgegangen, Neues ausprobiert und experimentiert. Zu Beginn werden Gedichte zu den Themen "Erde" und "Wasser" gelesen und diskutiert. Es folgen konzeptionelle Überlegungen, wie die Sprachbilder in Fotografien übersetzt und in die Praxis umgesetzt werden können.

Was ist das Judentum? Eine Religion? Eine Kultur? Ein Brauchtum? Dem und anderen Fragen will das Seminar nachgehen. Dabei stellt die Referentin unterschiedliche jüdische Alltagsbräuche vor - sowohl jene von streng orthodoxen Juden als auch solche von "Kulturjuden", die nicht an Gott glauben, sich aber trotzdem an bestimmte Traditionen halten. Dabei werden auch unbekanntere Aspekte vorgestellt: Wussten Sie zum Beispiel, dass man einen Flammenwerfer braucht, um eine Küche koscher zu machen?

Kyudo gilt als konzentrierte Disziplin, die Körperbeherrschung mit Selbsterfahrung verbindet. Sind Geist und Körper entschlossen, werden auch Bogen und Pfeil kraftvoll. Dann stimmt der Spannungsbogen und kann den Pfeil ins Ziel führen. Das traditionelle Kyudo ist bis heute lebendig geblieben: Die wichtigsten Elemente und Hintergrundinformationen werden mit einer an moderne Gesellschaften angepassten Methode vermittelt.

Die Künstler*innen, die heute rund um den Starnberger See leben und arbeiten, können auf eine lange Tradition zurückblicken: Schon im frühen 19. Jahrhundert kamen die Münchner Landschaftsmaler an den See, später malten Leibl, Trübner und Kandinsky hier. Fest verbunden mit der Münchner Kulturszene und doch inmitten der herrlichen Landschaft des Fünfseenlands, vertreten heute Bildhauer*innen, Maler*innen und Fotograf*innen unterschiedlichste Positionen zeitgenössischer Kunst. Das Seminar bietet die Möglichkeit, Kunst direkt am Ort ihres Entstehens zu erleben.

Anders als bei der Literatur, bei der sich die Leserschaft bevorzugt Neuerscheinungen zuwendet und eher selten etwas von Goethe oder Schiller zur Hand nimmt, ist es im Bereich der klassischen Musik umgekehrt: Wir hören Mozart und Beethoven, aber eher selten Lachenmann oder Xenakis. Dabei ist die moderne Musik enorm reich an fantastischen Werken und Komponist*innen, die es Wert sind gehört zu werden. Wie spannend die Werke des 20. Jahrhunderts sind, wie vielfältig und auf ganz unterschiedliche Art beeindruckend, das will das Seminar zeigen.

Entdecken Sie die Vielfalt Ihrer Bewegungen und die Sprache des Körpers, der unsere Geschichte, Gedanken und Gefühle widerspiegelt. Mit freiem Ausdruckstanz, Elementen des Tanztheaters und der Tanztherapie erproben Sie Ihre schöpferischen Fähigkeiten und stärken Ihr Selbstvertrauen - im Tanz wie im Leben. Körperarbeit wie Yoga und Qigong fördert die innere Balance. So kann auch im Alltag mehr Präsenz und Achtsamkeit gelingen.

Unschärfe, Mehrfach- und Langzeitbelichtung, Mitziehen und andere Formen der Bildstörung werden in der experimentellen Fotografie bewusst eingesetzt. Es geht nicht um Abbildung von Realität, sondern um das Erforschen der Möglichkeiten des Mediums. Im Moment des Auslösens ist noch nicht entschieden, welches Bild die Fantasie später erzeugt. Bei Exkursionen können die experimentellen Techniken an verschiedenen Motiven wie Landschaft, Architektur und Porträt umgesetzt werden. Bildbeispiele und Besprechungen regen die kreative Auseinandersetzung an.

Die ganzheitliche Bewegungsform des Qigong verbessert allgemein die Lebenskraft, die Beweglichkeit und das Wohlbefinden. Sie stabilisiert die Psyche, entspannt und kräftigt zugleich den gesamten Muskelapparat, vertieft die Atmung und wirkt sich positiv auf den Stoffwechsel aus. Die Übungen können im Gehen, im Stehen und auch im Sitzen ausgeführt werden. Die meist langsam ausgeführten, fließenden Bewegungen sind leicht zu erlernen und für jedes Alter geeignet.

Texte in Geschichten, Biografien oder auch Sachbüchern sind wie Diamanten: Roh und ungeschliffen vermitteln sie zwar einen ersten Eindruck ihrer Kraft und Schönheit, doch erst sorgfältig bearbeitet entfalten sie ihren vollen Glanz. In diesem Seminar lernen Sie, Ihre Texte so zu schleifen und zu polieren, dass sie beim Publikum und auch bei Verlagen wirklich ankommen. Dabei erfahren Sie auch, was einen guten Text ausmacht und wie Sie zu Ihrem eigenen Stil finden.

Sie arbeiten mit sehr hoher Drehzahl und fühlen sich dabei wie in einem Hamsterrad? Ihr beruflicher Alltag ist zu einem Rennen mit unklarem Ziel geworden? Gönnen Sie sich ein Wochenende zum Auftanken und für den nötigen "Ölwechsel", abseits von Alltag und Computer! Mit dem nötigen Abstand reflektieren Sie gemeinsam mit anderen Führungskräften Ihre aktuelle berufliche Situation und vorhandene komplexe Probleme. In entspannter Atmosphäre am See gewinnen Sie Klarheit. Sie bekommen Orientierung und wichtige Impulse für Ihre persönliche Zukunft.

Von A wie Auslese bis Z wie Zweigelt: Paula Bosch unternimmt eine Reise in die Welt des Weins. Sie präsentiert Informationen zu den Grundlagen, Anbaugebieten, den Rebsorten und charakteristischen Merkmalen. Paula Bosch ist nicht nur die bekannteste, sondern "Deutschlands beste Sommelière" (SZ). Die Redaktion des Gault Millau verlieh ihr 1988 den Titel "Sommelier des Jahres". Im Gourmet-Tempel Tantris war sie 20 Jahre für die vinologischen Gaumenfreuden verantwortlich. Schwerpunkt des Seminars sind weiße und rote Rebsorten aus aller Welt.

"Landart" ist eine künstlerische Ausdrucksform in und mit der Natur. Es entstehen vergängliche Kunstwerke mit gefundenen Materialien - keine der Arbeiten überdauert einen langen Zeitraum. Das Seminar beginnt mit dem Kennenlernen des Ortes und den gestalterischen Möglichkeiten. Grundlegendes Wissen über die Verarbeitungstechniken mit Ästen, Blättern, Lehm oder Steinen wird vermittelt und es entstehen Einzel- und Gemeinschaftswerke. Die Arbeiten werden am Ende des Seminars in bester Qualität fotografiert und die Fotos den Teilnehmenden geschickt.

Zentrales Anliegen von Yoga ist es, Körpersignale wahrzunehmen und richtig zu deuten. In Yoga und Ayurveda werden die Vorgänge im weiblichen Körper als gesund und natürlich angesehen - ob in den Jahren des Zyklus, der Menopause oder danach. Mit Hilfe gezielter Übungen können Probleme vermieden, Blockaden gelöst und das Körperbewusstsein verbessert werden. Yoga ist eine sanfte Methode, um Beschwerden zu lindern und ein inneres wie äußeres Gleichgewicht zu finden.

Die Erderwärmung ebenso wie die Abhängigkeit von fossilen Brennstoffen aus unsicheren Quellen und Autokratien erfordern eine drastische Abkehr von "schmutzigen" Energieträgern. "Nur" mit den Erneuerbaren wird das realistischerweise nicht gehen. Wir brauchen einen anderen Umgang mit Energie, weniger verschwenderisch, effizienter, bewusster und verantwortungsvoller gegenüber den nachfolgenden Generationen. Das Seminar bietet umfassendere Hintergrundinformationen, als dies in der alltäglichen medialen Berichterstattung geleistet werden kann.

Obertonsingen, eine uralte Gesangstechnik, begreift den Körper als Klanginstrument. Durch tiefe, volle Grundtöne kommt der Körper zum Schwingen. Als Resonanz erklingen Obertöne, die im Raum zu schweben scheinen. Die Vibration und Schönheit der Töne rufen ein Gefühl von Wärme, Wohlbefinden und Zufriedenheit hervor. Sanfte Körper- und Atemübungen dienen der Vorbereitung. Stufe für Stufe, mit kleinen Übungen und einfachen Techniken, erlernen Sie, Obertöne erklingen zu lassen und gemeinsam wunderschöne Klanglandschaften zu formen.

Die traditionell aus Weidenzweigen hergestellte Zeichenkohle ist eines der ursprünglichsten künstlerischen Werkzeuge. In ihrer haptischen Qualität ermöglicht sie es, den Zeichenprozess in seiner Wildheit und Sensibilität intensiv zu erleben. Großzügiges, aber auch detailliertes Zeichnen wird möglich. Neben Kohlezeichnung erlernen Sie die altmeisterliche Technik "Chiaroscuro" mit Kohle und weißer Kreide. Modelle sind Pflanzen oder Blüten: Sie üben die Perspektive organischer Formen, den Einsatz von Licht und Schatten und eine freie Gestaltung.

Mit keinem anderen Medium in der Malerei lässt sich eine solche Leichtigkeit und Transparenz erzeugen wie mit dem Aquarell. Durch einen ungezwungenen Malstil und die Reduktion des Dargestellten zeigt sich diese Offenheit. Wir beschäftigen uns mit dem freien Fluss der Farbe und den Möglichkeiten, diesen zu steuern. Konkrete Motive werden soweit auf das Wesentliche reduziert, dass mit einer Mischung aus "hingeworfenen Farbflecken" und gezielt gesetzten Flächen eine Ahnung des Motivs entsteht. So wird der Malprozess zur Gratwanderung zwischen Zufall und bewusster Steuerung. Materialliste 2 unterschiedliche Arten der Papierbehandlung: 1. Aquarellpapier zum Nass-Aufziehen: 300 gr., in Bögen Empfehlung: Fontenay (Canson), (56x76 cm, geviertelt = 28x38cm) alternativ Hahnemühle Kupferdruckkarton dazu Malunterlage mehrfach (mind. 2 St.): dünne, wasserfeste, nicht saugende Platte 30/40 cm (z.B. Dibond von Boesner oder Gerstäcker; Acrylplatte 4 mm; Aluplatte 1,5 mm, Betoplanplatte 4 mm) und bzw. oder 2. Aquarellpapier zum Eiweiß- bzw. Kleister-Aufziehen: 150-200 gr., in Bögen Empfehlung: Arches, Feinkorn, 185 gr. (56x76 cm, geviertelt = 28x38cm) alternativ Hahnemühle Ingres dazu Malunterlage mehrfach: 3 mm Hartfaserplatte roh (beidseitig unbehandelt!), 30/40 cm Die Technik der Papierbehandlung wird im Kurs gezeigt bzw. ist in der u.g. Broschüre beschrieben. Material kann in geringem Umfang ausgeliehen bzw. gekauft werden. Aquarellfarben: ganze Näpfchen Empfehlung: Schmincke-Horadam, Winsor&Newton u.a. Pinsel: dicke Naturhaarpinsel (keine Kunstfaser!) Empfehlung: Petit Gris Pur (da Vinci, Serien Nr. 418), 1 Stück (Größe 4) oder 2 Stück (je 1x Größe 5 und 3) Utensilien: Papiertaschentücher, weicher Bleistift, weicher Radiergummi, Skizzenblock, weicher Schwamm, Wasserbecher mit großer Öffnung (z.B. Gipserbecher vom Baumarkt),mind. 8 Mehrzweckklammern 19 mm zum Fixieren des Papiers, Fön Rückfragen an: Christian Eckler; Tel. +49-(0)89-272 44 68: mob. +49-176-433 66 534; Email eckler@ch-eckler.de; Web www.ch-eckler.de

Moshé Feldenkrais hat eine Methode entwickelt, in der jeder erleben kann, wie Lernen entsteht. Bewegungen und Körperwahrnehmung bilden die Grundlage, nach der wir unser Selbst organisieren und uns in der Welt orientieren. Sie erkunden gewohnte Bewegungen in einzelnen Lektionen und entdecken, wie sich Ihr Selbstbild darin widerspiegelt, Sie sich müheloser bewegen und Einschränkungen "spielend" überwunden werden. Wohlbefinden, Bewusstheit über das eigene Tun und mehr Beweglichkeit können sich so wie von selbst einstellen.

Im Seminar wiederholen und vertiefen Sie die ersten Grundlagen des Italienischen. Mit spielerischen Aktivitäten, vielen kommunikativen und motivierenden Übungen lernen Sie erneut "a parlare in italiano". Ein Sprachurlaub am Starnberger See!

Unter Anleitung einer zertifizierten Meditationstrainerin lernen Sie unterschiedliche Meditationsformen und -techniken kennen, üben diese praktisch und erhalten wertvolles Hintergrundwissen. Ein Schwerpunkt liegt auf intensivem Ausprobieren und der persönlichen Erfahrung. Sie finden heraus, welche Art regelmäßiger Meditationspraxis Sie gut in Ihren Alltag integrieren können. Für alle, die zur Ruhe kommen und in die Welt der inneren Stille eintauchen wollen!

Um beim nächsten Konzert aus "freier Kehle" mitsingen zu können, gilt es, verschiedene Körperfunktionen zu sensibilisieren und dies mit einfachen Methoden zu üben. Eine tiefe Atmung wird vorbereitet, die ein freies Schwingen der Stimme ermöglicht. Nach vorbereitenden Stimmübungen werden wir drei- bis vierstimmige Stücke singen. Ziel ist es, Singfreudigen gezielte Anleitungen und den Mut zu geben, die eigene Stimme klangvoll einzusetzen.

Nixen, Nymphen, Meerjungfrauen stehen von jeher für geheime Kräfte und Sehnsüchte, für Verführung und Gefahr. Seit der Romantik ist es Undine, die das Verhältnis von Mensch und Natur, Mann und Frau artikuliert. Heute ist Undine zum Symbol einer hochverletzlichen Natur geworden, zu der der Mensch jede Beziehung verloren hat - ja, sich als ihr Zerstörer erweist. Nach Gedichten von Eichendorff, Mörike und Heine tauchen wir ein in moderne Lyrik: von Nelly Sachs, Ingeborg Bachmann und Peter Rühmkorf, von Silke Scheuermann und Jan Wagner. Bei einem Gang am See spüren wir den Tiefen und Untiefen des Undine-Motivs weiter nach. Was hat es uns heute zu sagen?

Dies sagte bereits Marc Aurel im zweiten Jahrhundert n. Chr. Das Seminar gibt Einblick in Lebensmuster, denen wir unbewusst folgen, welche Ängste wir pflegen und welche inneren und äußeren Blockaden wir uns selbst schaffen. Es gibt Anregungen und Hilfestellungen, was wir ändern können, um davon frei zu werden. Es zeigt auf, was wir tun können, um unseren Fokus auf "die Leichtigkeit des Seins" zu richten, um alles loszulassen, was uns einengt und den psychischen Weg zu bereiten, damit mehr Freude und angenehme Situationen in unser Leben kommen.

Im Seminar haben Sie die Möglichkeit, in Kleingruppen Ihre Sprachkompetenzen erfolgreich zu entwickeln oder Ihre Kenntnisse weiter zu festigen. Es werden mehrere Niveaus angeboten - von Anfänger*innen bis Fortgeschrittenenstufe. Die Anfänger*innengruppe ohne jegliche Vorkenntnisse findet nur bei ausreichender Nachfrage statt. Der Unterricht wird von einem erfahrenen Dozierendenteam abwechslungsreich und interaktiv gestaltet. Vom ersten bis zum letzten Seminartag wird Spanisch gesprochen. Nebenbei erfahren Sie vieles über Land und Leute.