Workout & Aerobic
In einer klassischen Bauch-Beine-Rücken-Po-Einheit werden in nur 30 Minuten alle großen Muskelgruppen gekräftigt. Auch ein Cardio-Anteil darf nicht fehlen und so wird bereits am Morgen der Kreislauf für ein gesundes Herz-Kreislauf-System mit Aerobic gepusht. Retro ist nicht nur spannend anzusehen, sondern auch gesund. Die Einheit endet mit einem Cool Down/ Stretching.
- ab Dienstag, 06.10.2026, 07:15 Uhr
- Kursnummer: X357268
-
Zeitraum/Dauer: 8x Di. 06.10.2026 07:15 - 07:45 Uhr
-
Start
Di. 06.10.2026
07:15 UhrEnde
Di. 24.11.2026
07:45 Uhr -
8 Termine
-
Dozent*in:
Patrick Stangl -
Gebühr: 27,00 €
-
Ort: Online
- Veranstaltungstyp: Kurs
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562
-
1 Dienstag • 06.10.2026 • 07:15 – 07:45 Uhr
- vergangene Termine (1)
-
2 Dienstag • 13.10.2026 • 07:15 – 07:45 Uhr
-
3 Dienstag • 20.10.2026 • 07:15 – 07:45 Uhr
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4 Dienstag • 27.10.2026 • 07:15 – 07:45 Uhr
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5 Dienstag • 03.11.2026 • 07:15 – 07:45 Uhr
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6 Dienstag • 10.11.2026 • 07:15 – 07:45 Uhr
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7 Dienstag • 17.11.2026 • 07:15 – 07:45 Uhr
-
8 Dienstag • 24.11.2026 • 07:15 – 07:45 Uhr
- weitere Termine (2)
- ab Dienstag, 06.10.2026, 07:15 Uhr
- Kursnummer: X357268
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Zeitraum/Dauer: 8x Di. 06.10.2026 07:15 - 07:45 Uhr
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Start
Di. 06.10.2026
07:15 UhrEnde
Di. 24.11.2026
07:45 Uhr -
8 Termine
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Dozent*in:
Patrick Stangl
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Gebühr: 27,00 €
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Ort: Online
- Veranstaltungstyp: Kurs
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Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562