Zum Hauptinhalt springen
Deutschland-Flagge
Language

Hatha-Yoga in der Tradition von Iyengar
Senioren VHS zum halben Preis

Geübt werden vorwiegend gehaltene Körperübungen und gelegentlich fließende Bewegungen. Der Fokus liegt auf einer sehr präzisen Ausrichtung in der Körperhaltung unterstützt durch Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.

Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

  • ab Montag, 12.10.2026, 16:30 Uhr
  • Kursnummer: X370100 
  • Zeitraum/Dauer: 3x Mo. 12.10.2026 16:30 - 18:00 Uhr
  • Start
    Mo. 12.10.2026
    16:30 Uhr
    Ende
    Mo. 26.10.2026
    18:00 Uhr
  • 3 Termine
  • Dozent*in:
    Sabani, Emina Emilija
    Emina Emilija Sabani
  • Gebühr: 13,00 €
  • Ort: Hasenbergl
    MVHS
    Blodigstr. 4
  • Zielgruppe: Für Senior*innen
  • Veranstaltungstyp: Kurs
  • Plätze: Noch Plätze frei
    Max. Anzahl Teilnehmende: 12
  • Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U2 Hasenbergl, Bus 60/172 Hasenbergl
    Zugang: Barrierefrei mit elektrische Eingangstüre
    Aufzug: Aufzug 1: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 140 x 135 cm, Stockwerkwählknöpfe 95 cm hoch, auch in Blindenschrift, Alarmknopf vorhanden. Auzug 2: Türbreite 110 cm, Kabinenmaße 230 x 130 cm, Stockwerkwählknöpfe 95 cm hoch, auch in BIindenschrift, Alarnknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Türbreite 106 cm, Türe öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 215 x 235 cm, ein beweglicher und ein fester Haltegriff, Sitzhöhe 45 cm, anfahrbar von vorne und rechts, Alarmknopf vorhanden.
    Induktionsanlage: Nicht vorhanden
    Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden (vor dem EDEKA 90 Minuten Parkzeit)

  • Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
  • Info & Beratung:


    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-0
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6574/-6573

Kurstermine3
  • 1 Montag • 12.10.2026 • 16:30 – 18:00 Uhr
  • 2 Montag • 19.10.2026 • 16:30 – 18:00 Uhr
  • 3 Montag • 26.10.2026 • 16:30 – 18:00 Uhr
  • ab Montag, 12.10.2026, 16:30 Uhr
  • Kursnummer: X370100 
  • Zeitraum/Dauer: 3x Mo. 12.10.2026 16:30 - 18:00 Uhr
  • Start
    Mo. 12.10.2026
    16:30 Uhr
    Ende
    Mo. 26.10.2026
    18:00 Uhr
  • 3 Termine
  • Dozent*in:
    Sabani, Emina Emilija
    Emina Emilija Sabani
  • Gebühr: 13,00 €
  • Ort: Hasenbergl
    MVHS
    Blodigstr. 4
  • Zielgruppe: Für Senior*innen
  • Veranstaltungstyp: Kurs
  • Plätze: Noch Plätze frei
    Max. Anzahl Teilnehmende: 12
  • Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U2 Hasenbergl, Bus 60/172 Hasenbergl
    Zugang: Barrierefrei mit elektrische Eingangstüre
    Aufzug: Aufzug 1: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 140 x 135 cm, Stockwerkwählknöpfe 95 cm hoch, auch in Blindenschrift, Alarmknopf vorhanden. Auzug 2: Türbreite 110 cm, Kabinenmaße 230 x 130 cm, Stockwerkwählknöpfe 95 cm hoch, auch in BIindenschrift, Alarnknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Türbreite 106 cm, Türe öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 215 x 235 cm, ein beweglicher und ein fester Haltegriff, Sitzhöhe 45 cm, anfahrbar von vorne und rechts, Alarmknopf vorhanden.
    Induktionsanlage: Nicht vorhanden
    Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden (vor dem EDEKA 90 Minuten Parkzeit)

  • Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
  • Info & Beratung:


    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-0
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6574/-6573

Optimiert für Ihr Smartphone finden Sie bequem alle Kurse in der MVHS-Web-App.

Wechseln Sie jetzt zur App.

Ja, gerne.