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Hatha-Yoga in der Tradition von Desikachar
Senioren VHS zum halben Preis

Die sanft fließenden Körperübungen lassen sich an die Bedürfnisse der Übenden anpassen. Die Verbindung von Atem und Bewegung steht dabei im Fokus des Übens. Hilfsmittel werden kaum genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt. In diesem Kurs finden die Übungen in der Bewegung, im Stehen oder im Sitzen auf dem Hocker statt.

Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

  • ab Mittwoch, 14.10.2026, 14:00 Uhr
  • Kursnummer: X370115 
  • Zeitraum/Dauer: 3x Mi. 14.10.2026 14:00 - 15:30 Uhr
  • Start
    Mi. 14.10.2026
    14:00 Uhr
    Ende
    Mi. 28.10.2026
    15:30 Uhr
  • 3 Termine
  • Dozent*in:
    Wittmann, Barbara
    Barbara Wittmann
  • Gebühr: 14,00 €
  • Ort: Hadern
    MVHS
    Guardinistr. 90
  • Zielgruppe: Für Senior*innen
  • Veranstaltungstyp: Kurs
  • Plätze: Max. Anzahl Teilnehmende: 12
  • Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U6 Haderner Stern
    Zugang: Ebenerdig, elektrische Eingangstür, Türbreite 119 cm, Kopfsteinpflaster vor dem Eingang
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 156 x 109 cm, Stockwerkwählknöpfe in der Höhe 80 bis 91 cm, mit Blindenschrift
    Rollstuhl-WC: Türbreite 93 cm, Tür öffnet sich nach rechts, Kabinenmaße 193 x 178 cm, 2 beweglliche Haltegriffe, Sitzhöhe 44 cm, anfahrbar von vorne, Alarmknopf vorhanden.
    Induktionsanlage: Nicht vorhanden
    Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden

  • Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
  • Info & Beratung:


    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-0
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6574/-6573

Kurstermine3
  • 1 Mittwoch • 14.10.2026 • 14:00 – 15:30 Uhr
  • vergangene Termine   (1)
  • 2 Mittwoch • 21.10.2026 • 14:00 – 15:30 Uhr
  • 3 Mittwoch • 28.10.2026 • 14:00 – 15:30 Uhr
  • ab Mittwoch, 14.10.2026, 14:00 Uhr
  • Kursnummer: X370115 
  • Zeitraum/Dauer: 3x Mi. 14.10.2026 14:00 - 15:30 Uhr
  • Start
    Mi. 14.10.2026
    14:00 Uhr
    Ende
    Mi. 28.10.2026
    15:30 Uhr
  • 3 Termine
  • Dozent*in:
    Wittmann, Barbara
    Barbara Wittmann
  • Gebühr: 14,00 €
  • Ort: Hadern
    MVHS
    Guardinistr. 90
  • Zielgruppe: Für Senior*innen
  • Veranstaltungstyp: Kurs
  • Plätze: Max. Anzahl Teilnehmende: 12
  • Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U6 Haderner Stern
    Zugang: Ebenerdig, elektrische Eingangstür, Türbreite 119 cm, Kopfsteinpflaster vor dem Eingang
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 156 x 109 cm, Stockwerkwählknöpfe in der Höhe 80 bis 91 cm, mit Blindenschrift
    Rollstuhl-WC: Türbreite 93 cm, Tür öffnet sich nach rechts, Kabinenmaße 193 x 178 cm, 2 beweglliche Haltegriffe, Sitzhöhe 44 cm, anfahrbar von vorne, Alarmknopf vorhanden.
    Induktionsanlage: Nicht vorhanden
    Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden

  • Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
  • Info & Beratung:


    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-0
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6574/-6573

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