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Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Mit der Feldenkrais-Methode lernen Sie einen Weg kennen, Muskeln ohne Kraftaufwand und Leistungsdruck geschmeidig werden zu lassen. Bewegung im Alltag wird leichter und müheloser und Sie gewinnen eine höhere Lebensqualität. Die Grundstufe richtet sich an Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen.

    ab Donnerstag, 10.10.2024, 10:30 Uhr
  • Kursnummer: T375090 
  • Zeitraum/Dauer: 10x Do. 10.10.2024 10:30 - 12:00 Uhr
  • Start
    Do. 10.10.2024
    10:30 Uhr
    Ende
    Do. 19.12.2024
    12:00 Uhr
  • 10 Termine
    Gebühr: 74,00 €
    Ort: Laim
    Volkshochschule
    Fürstenrieder Str. 53
    Zielgruppe: Für Senior*innen
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Plätze: Noch Plätze frei
    Max. Anzahl Teilnehmende: 12
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: S1/S2/S3/S4/S6/S8, Bus 51/130/151/168 Laim, U5, Bus 51/57/151/168 Laimer Platz, Tram 19/29, Bus 51/151/168 Fürstenrieder Straße
    Zugang: 4 cm Schwelle, elektrische Eingangstür, Türbreite 84 cm, automatischer Türöffner etwas versteckt.
    Aufzug: Türbreite 87 cm, Kabinenmaße 107 x 140 cm, Höhe der Stockwerkwählknöpfe 80 bis 120 cm
    Rollstuhl-WC: Türbreite 94 cm, Tür öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 247 x 162 cm, ein fester und ein beweglicher Haltegriff, Sitzhöhe 46 cm, anfahrbar von vorne und rechts, Alarmknopf vorhanden.
    Induktionsanlage: Nicht vorhanden
    Rollstuhl-Parkplatz: Bedingt vorhanden, in der Tiefgarage befinden sich zwei Behindertenparkplätze, zu den Kursräumen über zwei Türen mit der Breite von 87 cm und über den Aufzug, für den Aufzug ist ein Schlüssel erforderloich, bitte vorher telefonisch anfordern.

    Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6574/6573
Kurstermine10
  • 1 Donnerstag 10.10.2024 10:30 – 12:00 Uhr
  • 2 Donnerstag 17.10.2024 10:30 – 12:00 Uhr
  • 3 Donnerstag 24.10.2024 10:30 – 12:00 Uhr
  • 4 Donnerstag 07.11.2024 10:30 – 12:00 Uhr
  • 5 Donnerstag 14.11.2024 10:30 – 12:00 Uhr
  • 6 Donnerstag 21.11.2024 10:30 – 12:00 Uhr
  • 7 Donnerstag 28.11.2024 10:30 – 12:00 Uhr
  • 8 Donnerstag 05.12.2024 10:30 – 12:00 Uhr
  • 9 Donnerstag 12.12.2024 10:30 – 12:00 Uhr
  • 10 Donnerstag 19.12.2024 10:30 – 12:00 Uhr
  • weitere Termine   (5)
Benötigtes Material

Bitte mitbringen: Decke

    ab Donnerstag, 10.10.2024, 10:30 Uhr
  • Kursnummer: T375090 
  • Zeitraum/Dauer: 10x Do. 10.10.2024 10:30 - 12:00 Uhr
  • Start
    Do. 10.10.2024
    10:30 Uhr
    Ende
    Do. 19.12.2024
    12:00 Uhr
  • 10 Termine
    Gebühr: 74,00 €
    Ort: Laim
    Volkshochschule
    Fürstenrieder Str. 53
    Zielgruppe: Für Senior*innen
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Plätze: Noch Plätze frei
    Max. Anzahl Teilnehmende: 12
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: S1/S2/S3/S4/S6/S8, Bus 51/130/151/168 Laim, U5, Bus 51/57/151/168 Laimer Platz, Tram 19/29, Bus 51/151/168 Fürstenrieder Straße
    Zugang: 4 cm Schwelle, elektrische Eingangstür, Türbreite 84 cm, automatischer Türöffner etwas versteckt.
    Aufzug: Türbreite 87 cm, Kabinenmaße 107 x 140 cm, Höhe der Stockwerkwählknöpfe 80 bis 120 cm
    Rollstuhl-WC: Türbreite 94 cm, Tür öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 247 x 162 cm, ein fester und ein beweglicher Haltegriff, Sitzhöhe 46 cm, anfahrbar von vorne und rechts, Alarmknopf vorhanden.
    Induktionsanlage: Nicht vorhanden
    Rollstuhl-Parkplatz: Bedingt vorhanden, in der Tiefgarage befinden sich zwei Behindertenparkplätze, zu den Kursräumen über zwei Türen mit der Breite von 87 cm und über den Aufzug, für den Aufzug ist ein Schlüssel erforderloich, bitte vorher telefonisch anfordern.

    Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6574/6573

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