Pilates Dance
Beim Pilates Dance werden die Prinzipien des klassischen Pilates mit einfachen tänzerischen Elementen kombiniert. Es stärkt die Tiefenmuskulatur, insbesondere die Körpermitte (Powerhouse), und verbessert gleichzeitig die Flexibilität und Balance. Das Körperbewusstsein und eine aktive Haltung werden geschult und die Kombination aus Bewegung und Musik trägt zum Stressabbau bei, wodurch das allgemeine Wohlbefinden gefördert wird.
- ab Donnerstag, 01.10.2026, 18:15 Uhr
- Kursnummer: X356766
-
Zeitraum/Dauer: 16x Do. 01.10.2026 18:15 - 19:45 Uhr
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Start
Do. 01.10.2026
18:15 UhrEnde
Do. 04.02.2027
19:45 Uhr -
16 Termine
-
Dozent*in:
Anna Gorka-Babik -
Gebühr: 158,00 €
- Veranstaltungstyp: Kurs
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6559/6562
-
1 Donnerstag • 01.10.2026 • 18:15 – 19:45 Uhr
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2 Donnerstag • 08.10.2026 • 18:15 – 19:45 Uhr
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3 Donnerstag • 15.10.2026 • 18:15 – 19:45 Uhr
- vergangene Termine (3)
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4 Donnerstag • 22.10.2026 • 18:15 – 19:45 Uhr
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5 Donnerstag • 29.10.2026 • 18:15 – 19:45 Uhr
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6 Donnerstag • 05.11.2026 • 18:15 – 19:45 Uhr
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7 Donnerstag • 12.11.2026 • 18:15 – 19:45 Uhr
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8 Donnerstag • 19.11.2026 • 18:15 – 19:45 Uhr
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9 Donnerstag • 26.11.2026 • 18:15 – 19:45 Uhr
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10 Donnerstag • 03.12.2026 • 18:15 – 19:45 Uhr
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11 Donnerstag • 10.12.2026 • 18:15 – 19:45 Uhr
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12 Donnerstag • 17.12.2026 • 18:15 – 19:45 Uhr
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13 Donnerstag • 14.01.2027 • 18:15 – 19:45 Uhr
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14 Donnerstag • 21.01.2027 • 18:15 – 19:45 Uhr
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15 Donnerstag • 28.01.2027 • 18:15 – 19:45 Uhr
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16 Donnerstag • 04.02.2027 • 18:15 – 19:45 Uhr
- weitere Termine (8)
- ab Donnerstag, 01.10.2026, 18:15 Uhr
- Kursnummer: X356766
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Zeitraum/Dauer: 16x Do. 01.10.2026 18:15 - 19:45 Uhr
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Start
Do. 01.10.2026
18:15 UhrEnde
Do. 04.02.2027
19:45 Uhr -
16 Termine
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Dozent*in:
Anna Gorka-Babik
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Gebühr: 158,00 €
- Veranstaltungstyp: Kurs
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Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6559/6562