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Nordic Walking
Mit Nordic Walking bringen Sie Ihren Kreislauf in Schwung, stärken Ihre Muskeln und kurbeln den Stoffwechsel an. Und das mitten in der Natur, ohne große Ausrüstung und gelenkschonend. Nordic Walking ist für alle geeignet. Wichtig ist, dass die Technik stimmt: nach dem gemeinsamen Aufwärmen in der Gruppe lernen Sie schrittweise, wie Sie den Stock in die Hand nehmen, welche Haltung die Beste ist und was Sie bei Ihren Füßen beachten müssen. Das Training in der Natur klingt mit einfachen Dehnübungen aus.
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ab Samstag, 12.10.2024,
10:00
Uhr
- Kursnummer: T357803
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Zeitraum/Dauer: 6x Sa. 12.10.2024 10:00 - 11:30 Uhr
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Start
Sa. 12.10.2024
10:00 UhrEnde
Sa. 16.11.2024
11:30 Uhr
Dozent*in:
Agnes Schätzl
Gebühr:
55,00 €
Einige Nordic Walking-Stöcke können gegen Leihgebühr ausgeliehen werden, Reservierung unter Mobil 0157-54179727
Ort: Schwabing-Nord
Treffpunkt: Scheidplatz, Luitpoldpark U-Bahnaufgang B
Treffpunkt: Scheidplatz, Luitpoldpark U-Bahnaufgang B
Veranstaltungstyp: Samstagskurs
Kurstermine6
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1 Samstag 12.10.2024 10:00 – 11:30 Uhr
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2 Samstag 19.10.2024 10:00 – 11:30 Uhr
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3 Samstag 26.10.2024 10:00 – 11:30 Uhr
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4 Samstag 02.11.2024 10:00 – 11:30 Uhr
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5 Samstag 09.11.2024 10:00 – 11:30 Uhr
- vergangene Termine (5)
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6 Samstag 16.11.2024 10:00 – 11:30 Uhr
Benötigtes Material
Bitte mitbringen: Spezialstöcke für Nordic Walking, Sportschuhe und wetterfeste Kleidung
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ab Samstag, 12.10.2024,
10:00
Uhr
- Kursnummer: T357803
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Zeitraum/Dauer: 6x Sa. 12.10.2024 10:00 - 11:30 Uhr
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Start
Sa. 12.10.2024
10:00 UhrEnde
Sa. 16.11.2024
11:30 Uhr
Dozent*in:
Agnes Schätzl
Gebühr:
55,00 €
Einige Nordic Walking-Stöcke können gegen Leihgebühr ausgeliehen werden, Reservierung unter Mobil 0157-54179727
Ort: Schwabing-Nord
Treffpunkt: Scheidplatz, Luitpoldpark U-Bahnaufgang B
Treffpunkt: Scheidplatz, Luitpoldpark U-Bahnaufgang B
Veranstaltungstyp: Samstagskurs