DeepWork® - ein Powerprogramm für eine straffe Figur
Bei diesem Powerworkout wechseln sich anstrengende Ausdauersequenzen mit koordinativ-funktionalen Kraftübungen und entspannenden Atemübungen ab. DeepWork® ist auch für Ungeübte geeignet, denn alle trainieren im eigenen Rhythmus und bestimmen das Tempo selbst. Trainiert wird barfuß - das stabilisiert die Fußgelenke und erdet.
- ab Donnerstag, 01.10.2026, 20:30 Uhr
- Kursnummer: X357608
-
Zeitraum/Dauer: 16x Do. 01.10.2026 20:30 - 21:30 Uhr
-
Start
Do. 01.10.2026
20:30 UhrEnde
Do. 04.02.2027
21:30 Uhr -
16 Termine
-
Dozent*in:
Carina Palomino Caldéron -
Gebühr: 101,00 €
- Veranstaltungstyp: Kurs
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562
-
1 Donnerstag • 01.10.2026 • 20:30 – 21:30 Uhr
-
2 Donnerstag • 08.10.2026 • 20:30 – 21:30 Uhr
- vergangene Termine (2)
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3 Donnerstag • 15.10.2026 • 20:30 – 21:30 Uhr
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4 Donnerstag • 22.10.2026 • 20:30 – 21:30 Uhr
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5 Donnerstag • 29.10.2026 • 20:30 – 21:30 Uhr
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6 Donnerstag • 05.11.2026 • 20:30 – 21:30 Uhr
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7 Donnerstag • 12.11.2026 • 20:30 – 21:30 Uhr
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8 Donnerstag • 19.11.2026 • 20:30 – 21:30 Uhr
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9 Donnerstag • 26.11.2026 • 20:30 – 21:30 Uhr
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10 Donnerstag • 03.12.2026 • 20:30 – 21:30 Uhr
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11 Donnerstag • 10.12.2026 • 20:30 – 21:30 Uhr
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12 Donnerstag • 17.12.2026 • 20:30 – 21:30 Uhr
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13 Donnerstag • 14.01.2027 • 20:30 – 21:30 Uhr
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14 Donnerstag • 21.01.2027 • 20:30 – 21:30 Uhr
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15 Donnerstag • 28.01.2027 • 20:30 – 21:30 Uhr
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16 Donnerstag • 04.02.2027 • 20:30 – 21:30 Uhr
- weitere Termine (9)
- ab Donnerstag, 01.10.2026, 20:30 Uhr
- Kursnummer: X357608
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Zeitraum/Dauer: 16x Do. 01.10.2026 20:30 - 21:30 Uhr
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Start
Do. 01.10.2026
20:30 UhrEnde
Do. 04.02.2027
21:30 Uhr -
16 Termine
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Dozent*in:
Carina Palomino Caldéron
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Gebühr: 101,00 €
- Veranstaltungstyp: Kurs
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Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6564/6562