Yin Yang Yoga
Yin Yang Yoga verbindet fließendes Vinyasa Yoga mit ruhigem Yin Yoga. Im Yang-Teil der Praxis wird intensiv geübt. Die Bewegungen werden vom Atem geführt, sie kräftigen die Muskulatur und regen den Stoffwechsel an. Die Haltungen des Yin-Teils werden einige Minuten gehalten, die Aufmerksamkeit wird nach innen gerichtet. Dies spricht besonders das tieferliegende Bindegewebe (die Faszien) an und löst Verspannungen behutsam. Das Zusammenspiel aus Yin und Yang bringt Körper und Geist ins Gleichgewicht. Geeignet für Ungeübte und Geübte.
- ab Freitag, 02.10.2026, 18:00 Uhr
- Kursnummer: X352792
-
Zeitraum/Dauer: 16x Fr. 02.10.2026 18:00 - 19:15 Uhr
-
Start
Fr. 02.10.2026
18:00 UhrEnde
Fr. 05.02.2027
19:15 Uhr -
16 Termine
-
Dozent*in:
Smita Sethi -
Gebühr: 153,00 €
- Veranstaltungstyp: Kurs
-
Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6558
-
1 Freitag • 02.10.2026 • 18:00 – 19:15 Uhr
-
2 Freitag • 09.10.2026 • 18:00 – 19:15 Uhr
-
3 Freitag • 16.10.2026 • 18:00 – 19:15 Uhr
- vergangene Termine (3)
-
4 Freitag • 23.10.2026 • 18:00 – 19:15 Uhr
-
5 Freitag • 30.10.2026 • 18:00 – 19:15 Uhr
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6 Freitag • 06.11.2026 • 18:00 – 19:15 Uhr
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7 Freitag • 13.11.2026 • 18:00 – 19:15 Uhr
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8 Freitag • 20.11.2026 • 18:00 – 19:15 Uhr
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9 Freitag • 27.11.2026 • 18:00 – 19:15 Uhr
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10 Freitag • 04.12.2026 • 18:00 – 19:15 Uhr
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11 Freitag • 11.12.2026 • 18:00 – 19:15 Uhr
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12 Freitag • 18.12.2026 • 18:00 – 19:15 Uhr
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13 Freitag • 15.01.2027 • 18:00 – 19:15 Uhr
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14 Freitag • 22.01.2027 • 18:00 – 19:15 Uhr
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15 Freitag • 29.01.2027 • 18:00 – 19:15 Uhr
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16 Freitag • 05.02.2027 • 18:00 – 19:15 Uhr
- weitere Termine (8)
- ab Freitag, 02.10.2026, 18:00 Uhr
- Kursnummer: X352792
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Zeitraum/Dauer: 16x Fr. 02.10.2026 18:00 - 19:15 Uhr
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Start
Fr. 02.10.2026
18:00 UhrEnde
Fr. 05.02.2027
19:15 Uhr -
16 Termine
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Dozent*in:
Smita Sethi
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Gebühr: 153,00 €
- Veranstaltungstyp: Kurs
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Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6558