Hatha-Yoga in der Tradition des Yoga Forum München e.V.

Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.

Geübt werden vorwiegend gehaltene Körperübungen im Stehen, Sitzen und Liegen. Dabei wird auf eine individuelle und präzise Ausrichtung in der Körperhaltung geachtet, unterstützt durch Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke. Der Atem soll frei fließen und nicht beeinflusst werden. Meditation und Atemübungen werden dabei als Teil der jeweiligen Körperhaltung verstanden und nur teilweise angeleitet.

Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

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ab Dienstag, 10.11.2026, 10:45 Uhr
Kursnummer: X352030
Zeitraum/Dauer: 11x Di. 10.11.2026 10:45 - 12:15 Uhr
Start
Di. 10.11.2026
10:45 Uhr

Ende
Di. 02.02.2027
12:15 Uhr
11 Termine
Dozent*in:

Diana Bondini-Lerro
Gebühr: 117,00 €
Ort: Bogenhausen
MVHS
Rosenkavalierplatz 16
Veranstaltungstyp: Kurs
Infos zur Barrierefreiheit:

Infos zur Barrierefreiheit

Öffentlicher Nahverkehr: U4, Bus 150/154/183/184/185/187/X30 Arabellapark, Tram 16/17, Bus 59/154 Effnerplatz
Zugang Haupteingang: 3 cm hohe Schwelle, Türbreite 130, Schiebetür öffnet sich automatisch, Zugang Etageneingangstür im 1. OG durch Knopfdruck und manuelles Aufdrücken, Türe ist sehr schwer, Türbreite 90 cm, barrierefreier Zugang zum 1.OG am Wochenende derzeit leider nicht möglich.
Aufzug: Türbreite 79 cm, Kabinenmaße 109 x 140 cm, Höhe der Stockwerkwählknöpfe 97 bis 118 cm
Rollstuhl-WC: Damen-WC im EG, Türbreite 90 cm, Tür öffnet sich nach außen, Raummaße 200 x 200 cm, ein fester Haltegriff, Sitzhöhe 54 cm, anfahrbar von vorne und rechts, Herren-WC im EG, Türbreite 90 cm, Tür öffnet sich nach außen, Raummaße 148 x 159 cm, ein fester Haltegriff, Sitzhöhe 54 cm, anfahrbar von vorne und rechts, im 1. OG zwei weitere Rollstuhl-WCs mit ähnlichen Maßen.
Induktionsanlage: Nicht vorhanden
Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden
Achtung: Der Zugang zum 1. OG ist am Wochenende derzeit leider nicht möglich.
Info & Beratung:

Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0

Fachliche Beratung:
(089) 48006-6558

Kurstermine11

1 Dienstag • 10.11.2026 • 10:45 – 12:15 Uhr
2 Dienstag • 17.11.2026 • 10:45 – 12:15 Uhr
3 Dienstag • 24.11.2026 • 10:45 – 12:15 Uhr
4 Dienstag • 01.12.2026 • 10:45 – 12:15 Uhr
5 Dienstag • 08.12.2026 • 10:45 – 12:15 Uhr
6 Dienstag • 15.12.2026 • 10:45 – 12:15 Uhr
7 Dienstag • 22.12.2026 • 10:45 – 12:15 Uhr
8 Dienstag • 12.01.2027 • 10:45 – 12:15 Uhr
9 Dienstag • 19.01.2027 • 10:45 – 12:15 Uhr
10 Dienstag • 26.01.2027 • 10:45 – 12:15 Uhr
11 Dienstag • 02.02.2027 • 10:45 – 12:15 Uhr
weitere Termine (6)

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ab Dienstag, 10.11.2026, 10:45 Uhr
Kursnummer: X352030
Zeitraum/Dauer: 11x Di. 10.11.2026 10:45 - 12:15 Uhr
Start
Di. 10.11.2026
10:45 Uhr

Ende
Di. 02.02.2027
12:15 Uhr
11 Termine
Dozent*in:

Diana Bondini-Lerro
Gebühr: 117,00 €
Ort: Bogenhausen
MVHS
Rosenkavalierplatz 16
Veranstaltungstyp: Kurs
Infos zur Barrierefreiheit:

Infos zur Barrierefreiheit

Öffentlicher Nahverkehr: U4, Bus 150/154/183/184/185/187/X30 Arabellapark, Tram 16/17, Bus 59/154 Effnerplatz
Zugang Haupteingang: 3 cm hohe Schwelle, Türbreite 130, Schiebetür öffnet sich automatisch, Zugang Etageneingangstür im 1. OG durch Knopfdruck und manuelles Aufdrücken, Türe ist sehr schwer, Türbreite 90 cm, barrierefreier Zugang zum 1.OG am Wochenende derzeit leider nicht möglich.
Aufzug: Türbreite 79 cm, Kabinenmaße 109 x 140 cm, Höhe der Stockwerkwählknöpfe 97 bis 118 cm
Rollstuhl-WC: Damen-WC im EG, Türbreite 90 cm, Tür öffnet sich nach außen, Raummaße 200 x 200 cm, ein fester Haltegriff, Sitzhöhe 54 cm, anfahrbar von vorne und rechts, Herren-WC im EG, Türbreite 90 cm, Tür öffnet sich nach außen, Raummaße 148 x 159 cm, ein fester Haltegriff, Sitzhöhe 54 cm, anfahrbar von vorne und rechts, im 1. OG zwei weitere Rollstuhl-WCs mit ähnlichen Maßen.
Induktionsanlage: Nicht vorhanden
Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden
Achtung: Der Zugang zum 1. OG ist am Wochenende derzeit leider nicht möglich.
Info & Beratung:

Fragen zur Buchung:
(089) 48006-0

Fachliche Beratung:
(089) 48006-6558