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Zen-Meditation
Die im Buddhismus verwurzelte Zen-Meditation wird religionsunabhängig praktiziert und kann unser Leben bereichern, indem sie uns hilft, achtsam und präsent im Alltag zu sein. Wir üben uns in einer Haltung des Loslassens und Annehmens, in der Körper und Geist in Einklang kommen. Durch regelmäßiges Üben kann die Wahrnehmung geschärft werden und eine Quelle der Lebensfreude, Gelassenheit und Kreativität entstehen. Die Meditationsabende erleben wir im Schweigen mit Sitz- und Gehmeditation, Körperwahrnehmung, Vortrag und der Möglichkeit zum Einzelgespräch.
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ab Dienstag, 05.11.2024,
19:45
Uhr
- Kursnummer: T351274
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Zeitraum/Dauer: 13x Di. 05.11.2024 19:45 - 21:15 Uhr
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Start
Di. 05.11.2024
19:45 UhrEnde
Di. 11.02.2025
21:15 Uhr
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1 Dienstag 05.11.2024 19:45 – 21:15 Uhr
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2 Dienstag 12.11.2024 19:45 – 21:15 Uhr
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3 Dienstag 19.11.2024 19:45 – 21:15 Uhr
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4 Dienstag 26.11.2024 19:45 – 21:15 Uhr
- vergangene Termine (4)
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5 Dienstag 03.12.2024 19:45 – 21:15 Uhr
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6 Dienstag 10.12.2024 19:45 – 21:15 Uhr
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7 Dienstag 17.12.2024 19:45 – 21:15 Uhr
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8 Dienstag 07.01.2025 19:45 – 21:15 Uhr
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9 Dienstag 14.01.2025 19:45 – 21:15 Uhr
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10 Dienstag 21.01.2025 19:45 – 21:15 Uhr
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11 Dienstag 28.01.2025 19:45 – 21:15 Uhr
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12 Dienstag 04.02.2025 19:45 – 21:15 Uhr
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13 Dienstag 11.02.2025 19:45 – 21:15 Uhr
- weitere Termine (4)
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, ggf. Meditationsbänkchen
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ab Dienstag, 05.11.2024,
19:45
Uhr
- Kursnummer: T351274
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Zeitraum/Dauer: 13x Di. 05.11.2024 19:45 - 21:15 Uhr
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Start
Di. 05.11.2024
19:45 UhrEnde
Di. 11.02.2025
21:15 Uhr