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Zen-Meditation

Die im Buddhismus verwurzelte Zen-Meditation wird religionsunabhängig praktiziert und kann unser Leben bereichern, indem sie uns hilft, achtsam und präsent im Alltag zu sein. Wir üben uns in einer Haltung des Loslassens und Annehmens, in der Körper und Geist in Einklang kommen. Durch regelmäßiges Üben kann die Wahrnehmung geschärft werden und eine Quelle der Lebensfreude, Gelassenheit und Kreativität entstehen. Die Meditationsabende erleben wir im Schweigen mit Sitz- und Gehmeditation, Körperwahrnehmung, Vortrag und der Möglichkeit zum Einzelgespräch.

    ab Dienstag, 05.11.2024, 19:45 Uhr
  • Kursnummer: T351274 
  • Zeitraum/Dauer: 13x Di. 05.11.2024 19:45 - 21:15 Uhr
  • Start
    Di. 05.11.2024
    19:45 Uhr
    Ende
    Di. 11.02.2025
    21:15 Uhr
  • 13 Termine
    Gebühr: 120,00 €
    Ort: Bogenhausen
    Volkshochschule
    Rosenkavalierplatz 16
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U4, Bus 150/154/183/184/185/187/X30 Arabellapark, Tram 16/17, Bus 59/154 Effnerplatz
    Zugang Haupteingang: 3 cm hohe Schwelle, Türbreite 130, Schiebetür öffnet sich automatisch, Zugang Etageneingangstür im 1. OG durch Knopfdruck und manuelles Aufdrücken, Türe ist sehr schwer, Türbreite 90 cm, barrierefreier Zugang zum 1.OG am Wochenende derzeit leider nicht möglich.
    Aufzug: Türbreite 79 cm, Kabinenmaße 109 x 140 cm, Höhe der Stockwerkwählknöpfe 97 bis 118 cm
    Rollstuhl-WC: Damen-WC im EG, Türbreite 90 cm, Tür öffnet sich nach außen, Raummaße 200 x 200 cm, ein fester Haltegriff, Sitzhöhe 54 cm, anfahrbar von vorne und rechts, Herren-WC im EG, Türbreite 90 cm, Tür öffnet sich nach außen, Raummaße 148 x 159 cm, ein fester Haltegriff, Sitzhöhe 54 cm, anfahrbar von vorne und rechts, im 1. OG zwei weitere Rollstuhl-WCs mit ähnlichen Maßen.
    Induktionsanlage: Nicht vorhanden
    Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden
    Achtung: Der Zugang zum 1. OG ist am Wochenende derzeit leider nicht möglich.

    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6565/6558
Kurstermine13
  • 1 Dienstag 05.11.2024 19:45 – 21:15 Uhr
  • 2 Dienstag 12.11.2024 19:45 – 21:15 Uhr
  • 3 Dienstag 19.11.2024 19:45 – 21:15 Uhr
  • 4 Dienstag 26.11.2024 19:45 – 21:15 Uhr
  • vergangene Termine   (4)
  • 5 Dienstag 03.12.2024 19:45 – 21:15 Uhr
  • 6 Dienstag 10.12.2024 19:45 – 21:15 Uhr
  • 7 Dienstag 17.12.2024 19:45 – 21:15 Uhr
  • 8 Dienstag 07.01.2025 19:45 – 21:15 Uhr
  • 9 Dienstag 14.01.2025 19:45 – 21:15 Uhr
  • 10 Dienstag 21.01.2025 19:45 – 21:15 Uhr
  • 11 Dienstag 28.01.2025 19:45 – 21:15 Uhr
  • 12 Dienstag 04.02.2025 19:45 – 21:15 Uhr
  • 13 Dienstag 11.02.2025 19:45 – 21:15 Uhr
  • weitere Termine   (4)
Benötigtes Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, ggf. Meditationsbänkchen

    ab Dienstag, 05.11.2024, 19:45 Uhr
  • Kursnummer: T351274 
  • Zeitraum/Dauer: 13x Di. 05.11.2024 19:45 - 21:15 Uhr
  • Start
    Di. 05.11.2024
    19:45 Uhr
    Ende
    Di. 11.02.2025
    21:15 Uhr
  • 13 Termine
    Gebühr: 120,00 €
    Ort: Bogenhausen
    Volkshochschule
    Rosenkavalierplatz 16
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U4, Bus 150/154/183/184/185/187/X30 Arabellapark, Tram 16/17, Bus 59/154 Effnerplatz
    Zugang Haupteingang: 3 cm hohe Schwelle, Türbreite 130, Schiebetür öffnet sich automatisch, Zugang Etageneingangstür im 1. OG durch Knopfdruck und manuelles Aufdrücken, Türe ist sehr schwer, Türbreite 90 cm, barrierefreier Zugang zum 1.OG am Wochenende derzeit leider nicht möglich.
    Aufzug: Türbreite 79 cm, Kabinenmaße 109 x 140 cm, Höhe der Stockwerkwählknöpfe 97 bis 118 cm
    Rollstuhl-WC: Damen-WC im EG, Türbreite 90 cm, Tür öffnet sich nach außen, Raummaße 200 x 200 cm, ein fester Haltegriff, Sitzhöhe 54 cm, anfahrbar von vorne und rechts, Herren-WC im EG, Türbreite 90 cm, Tür öffnet sich nach außen, Raummaße 148 x 159 cm, ein fester Haltegriff, Sitzhöhe 54 cm, anfahrbar von vorne und rechts, im 1. OG zwei weitere Rollstuhl-WCs mit ähnlichen Maßen.
    Induktionsanlage: Nicht vorhanden
    Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden
    Achtung: Der Zugang zum 1. OG ist am Wochenende derzeit leider nicht möglich.

    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6565/6558

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