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Qigong für Fortgeschrittene

Qigong dient als Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin der Gesunderhaltung und Prävention. Sanft fließende Bewegungen mit ruhiger Atmung, achtsamen Entspannungs- und Vorstellungsbildern harmonisieren und kräftigen das Nervensystem und können so zu innerer Ruhe und Gelassenheit führen. Qigong Übungen sind gut erlernbar und für jedes Alter geeignet. Besondere körperliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich, jedoch sollte die Bereitschaft zum regelmäßigen Üben vorhanden sein.

 

Vorausgesetzt wird eine längere intensive Übungspraxis sowie die Fähigkeit, in Achtsamkeit und Gelassenheit zu üben und innere Prozesse wahrzunehmen. Komplexere Qigong-Formen sollten eigenständig geübt werden können. Die Betonung liegt auf einer verbesserten Geschmeidigkeit und Koordination der Bewegungen.

Für Teilnehmende mit sehr guten Vorkenntnissen.

    ab Donnerstag, 10.10.2024, 18:00 Uhr
  • Kursnummer: T353692 
  • Zeitraum/Dauer: 15x Do. 10.10.2024 18:00 - 19:30 Uhr
  • Start
    Do. 10.10.2024
    18:00 Uhr
    Ende
    Do. 06.02.2025
    19:30 Uhr
  • 15 Termine
    Gebühr: 138,00 €
    Ort: Pasing
    Volkshochschule
    Bäckerstr. 14
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: S3/S4/S6/S8/S20 Pasing, Bus 56/57/160/161/X732 Pasing Bahnhofplatz, Tram 19, Bus 56/57/130/160/162/ Rathaus Pasing
    Zugang: Mit dem Rollstuhl nur über die Ebenböckstraße
    Aufzug: Türbreite 88 cm, Kabinenmaße 147 x 128 cm, Höhe der Stockwerkwählknöpfe 96 bis 107 cm, erreicht nicht den 4. Stock
    Rollstuhl-WC: Herren-WC Türbreite 84 cm, Schiebetüre öffnet sich nach links, Kabinenmaße 167 x 168 cm, 2 bewegliche und 2 feste Haltegriffe, Sitzhöhe 51 cm, anfahrbar von vorne und links, Alarmknopf nicht vorhanden.
    Induktionsanlage : Nicht vorhanden
    Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden
    Achtung: Aufzug fährt nicht in den 4. Stock

    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6563/6558
Kurstermine15
  • 1 Donnerstag 10.10.2024 18:00 – 19:30 Uhr
  • 2 Donnerstag 17.10.2024 18:00 – 19:30 Uhr
  • 3 Donnerstag 24.10.2024 18:00 – 19:30 Uhr
  • 4 Donnerstag 07.11.2024 18:00 – 19:30 Uhr
  • 5 Donnerstag 14.11.2024 18:00 – 19:30 Uhr
  • 6 Donnerstag 21.11.2024 18:00 – 19:30 Uhr
  • 7 Donnerstag 28.11.2024 18:00 – 19:30 Uhr
  • 8 Donnerstag 05.12.2024 18:00 – 19:30 Uhr
  • vergangene Termine   (8)
  • 9 Donnerstag 12.12.2024 18:00 – 19:30 Uhr
  • 10 Donnerstag 19.12.2024 18:00 – 19:30 Uhr
  • 11 Donnerstag 09.01.2025 18:00 – 19:30 Uhr
  • 12 Donnerstag 16.01.2025 18:00 – 19:30 Uhr
  • 13 Donnerstag 23.01.2025 18:00 – 19:30 Uhr
  • 14 Donnerstag 30.01.2025 18:00 – 19:30 Uhr
  • 15 Donnerstag 06.02.2025 18:00 – 19:30 Uhr
  • weitere Termine   (2)
    ab Donnerstag, 10.10.2024, 18:00 Uhr
  • Kursnummer: T353692 
  • Zeitraum/Dauer: 15x Do. 10.10.2024 18:00 - 19:30 Uhr
  • Start
    Do. 10.10.2024
    18:00 Uhr
    Ende
    Do. 06.02.2025
    19:30 Uhr
  • 15 Termine
    Gebühr: 138,00 €
    Ort: Pasing
    Volkshochschule
    Bäckerstr. 14
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
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    Öffentlicher Nahverkehr: S3/S4/S6/S8/S20 Pasing, Bus 56/57/160/161/X732 Pasing Bahnhofplatz, Tram 19, Bus 56/57/130/160/162/ Rathaus Pasing
    Zugang: Mit dem Rollstuhl nur über die Ebenböckstraße
    Aufzug: Türbreite 88 cm, Kabinenmaße 147 x 128 cm, Höhe der Stockwerkwählknöpfe 96 bis 107 cm, erreicht nicht den 4. Stock
    Rollstuhl-WC: Herren-WC Türbreite 84 cm, Schiebetüre öffnet sich nach links, Kabinenmaße 167 x 168 cm, 2 bewegliche und 2 feste Haltegriffe, Sitzhöhe 51 cm, anfahrbar von vorne und links, Alarmknopf nicht vorhanden.
    Induktionsanlage : Nicht vorhanden
    Rollstuhl-Parkplatz: Vorhanden
    Achtung: Aufzug fährt nicht in den 4. Stock

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