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Qigong für Fortgeschrittene

Qigong dient als Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin der Gesunderhaltung und Prävention. Sanft fließende Bewegungen mit ruhiger Atmung, achtsamen Entspannungs- und Vorstellungsbildern harmonisieren und kräftigen das Nervensystem und können so zu innerer Ruhe und Gelassenheit führen. Qigong Übungen sind gut erlernbar und für jedes Alter geeignet. Besondere körperliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich, jedoch sollte die Bereitschaft zum regelmäßigen Üben vorhanden sein.

 

Vorausgesetzt wird eine längere intensive Übungspraxis sowie die Fähigkeit, in Achtsamkeit und Gelassenheit zu üben und innere Prozesse wahrzunehmen. Komplexere Qigong-Formen sollten eigenständig geübt werden können. Die Betonung liegt auf einer verbesserten Geschmeidigkeit und Koordination der Bewegungen.

Für Teilnehmende mit sehr guten Vorkenntnissen.

    ab Donnerstag, 10.10.2024, 10:15 Uhr
  • Kursnummer: T353675 
  • Zeitraum/Dauer: 15x Do. 10.10.2024 10:15 - 11:45 Uhr
  • Start
    Do. 10.10.2024
    10:15 Uhr
    Ende
    Do. 06.02.2025
    11:45 Uhr
  • 15 Termine
    Dozent*in:
    Stewart, Thurid
    Thurid Stewart
    Gebühr: 138,00 €
    Ort: Einstein 28
    Bildungszentrum
    Einsteinstr. 28
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U4/U5, Tram 19/21/25/37, Bus 155 Max-Weber-Platz
    Zugang: Ebenerdig mit elektrischen Druck-Türöffner
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Stockwerkwählknöpfe gut erreichbar, Alarmknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Vorhanden, Türe öffnet sich nach außen
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
    Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden

    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6563/6558
Kurstermine15
  • 1 Donnerstag 10.10.2024 10:15 – 11:45 Uhr
  • 2 Donnerstag 17.10.2024 10:15 – 11:45 Uhr
  • 3 Donnerstag 24.10.2024 10:15 – 11:45 Uhr
  • 4 Donnerstag 07.11.2024 10:15 – 11:45 Uhr
  • 5 Donnerstag 14.11.2024 10:15 – 11:45 Uhr
  • 6 Donnerstag 21.11.2024 10:15 – 11:45 Uhr
  • 7 Donnerstag 28.11.2024 10:15 – 11:45 Uhr
  • 8 Donnerstag 05.12.2024 10:15 – 11:45 Uhr
  • vergangene Termine   (8)
  • 9 Donnerstag 12.12.2024 10:15 – 11:45 Uhr
  • 10 Donnerstag 19.12.2024 10:15 – 11:45 Uhr
  • 11 Donnerstag 09.01.2025 10:15 – 11:45 Uhr
  • 12 Donnerstag 16.01.2025 10:15 – 11:45 Uhr
  • 13 Donnerstag 23.01.2025 10:15 – 11:45 Uhr
  • 14 Donnerstag 30.01.2025 10:15 – 11:45 Uhr
  • 15 Donnerstag 06.02.2025 10:15 – 11:45 Uhr
  • weitere Termine   (2)
    ab Donnerstag, 10.10.2024, 10:15 Uhr
  • Kursnummer: T353675 
  • Zeitraum/Dauer: 15x Do. 10.10.2024 10:15 - 11:45 Uhr
  • Start
    Do. 10.10.2024
    10:15 Uhr
    Ende
    Do. 06.02.2025
    11:45 Uhr
  • 15 Termine
    Dozent*in:
    Stewart, Thurid
    Thurid Stewart
    Gebühr: 138,00 €
    Ort: Einstein 28
    Bildungszentrum
    Einsteinstr. 28
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
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    Öffentlicher Nahverkehr: U4/U5, Tram 19/21/25/37, Bus 155 Max-Weber-Platz
    Zugang: Ebenerdig mit elektrischen Druck-Türöffner
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Stockwerkwählknöpfe gut erreichbar, Alarmknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Vorhanden, Türe öffnet sich nach außen
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
    Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden

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