Zu wenig Bewegung kann zu Muskelverspannungen, Beschwerden im Rücken und Müdigkeit führen. Das muss nicht sein. Mit abwechslungsreichen Übungen trainieren Sie Ihre Muskulatur und verbessern Ihre Fitness.

Zu wenig Bewegung kann zu Muskelverspannungen, Beschwerden im Rücken und Müdigkeit führen. Das muss nicht sein. Mit abwechslungsreichen Übungen trainieren Sie Ihre Muskulatur und verbessern Ihre Fitness.

Die Djembe ist eine große Holztrommel aus Westafrika und wird mit beiden Händen gespielt. Erleben Sie, wie viel Freude Trommeln und Rhythmus machen. Viel Spaß beim Grooven!

Die Djembe ist eine große Holztrommel aus Westafrika und wird mit beiden Händen gespielt. Erleben Sie, wie viel Freude Trommeln und Rhythmus machen. Viel Spaß beim Grooven!

Die Djembe ist eine große Holztrommel aus Westafrika und wird mit beiden Händen gespielt. Erleben Sie, wie viel Freude Trommeln und Rhythmus machen. Viel Spaß beim Grooven!

Möchten Sie gesunde Wildkräuter sammeln, wissen aber nicht so recht, ob Sie genügend Pflanzenkenntnis haben? Unter Anleitung der Kräuterpädagogin sammeln Sie Wildpflanzen und lernen die typischen Merkmale kennen. Sie erfahren mehr zur Verwendung und erhalten Rezeptideen, die zum Nachmachen animieren. Zum Abschluss gibt es von der Dozentin zubereitete Wildkräuter-Aufstriche auf frischem Brot - genauso köstlich wie einfach! Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt.

Möchten Sie gesunde Wildkräuter sammeln, wissen aber nicht so recht, ob Sie genügend Pflanzenkenntnis haben? Unter Anleitung der Kräuterpädagogin sammeln Sie Wildpflanzen und lernen die typischen Merkmale kennen. Sie erfahren mehr zur Verwendung und erhalten Rezeptideen, die zum Nachmachen animieren. Zum Abschluss gibt es von der Dozentin zubereitete Wildkräuter-Aufstriche auf frischem Brot - genauso köstlich wie einfach! Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt.

Zu wenig Bewegung kann zu Muskelverspannungen, Beschwerden im Rücken und Müdigkeit führen. Das muss nicht sein. Mit abwechslungsreichen Übungen trainieren Sie Ihre Muskulatur und verbessern Ihre Fitness.