Social Media-Plattformen sind heute allgegenwärtig. In diesem Crashkurs erhalten Sie ein grundlegendes Verständnis für aktuell beliebte Social Media-Plattformen und ihre Anwendung. Neben Zahlen und Fakten, anschaulichen Beispielen und Praxisübungen werden wir auch über Privatsphäre-Einstellungen und Online-Reputation sprechen. Der Kurs richtet sich an alle, die sich für einen umfassenden Social Media-Überblick inklusive Facebook, Instagram, TikTok, Twitter, XING/LinkedIn, Blog und YouTube interessieren. Sollte es die Situation erfordern, kann dieser Kurs online stattfinden.

So zeichnet man menschliche Figuren, Gesichter und Hände: Entdecke die Grundlagen, mit denen du ganz einfach deine eigenen Comicfiguren entwerfen kannst. Wir behandeln die menschlichen Proportionen, üben das Posing mithilfe eines gezeichneten Bewegungsmodells und erfahren, wie wir Emotionen zeigen können. Gesichter, Hände, Haare und Kleidung gehören ebenso dazu wie Perspektive, Licht, die Wahl eines coolen Blickwinkels oder die Kolorierung. Zu guter Letzt sprechen wir über Tricks für bessere Comiczeichnungen.

Die Zeichenmethode von Betty Edwards geht davon aus, dass durch gezielte Übungen unsere rechte, die schöpferische und intuitive Gehirnhälfte, aktiviert werden kann. Auch Ungeübte gelangen mit dieser Methode zu überraschenden zeichnerischen Ergebnissen.

Wir spielen vier- bis sechsstimmige Blockflötenmusik vom 16. Jahrhundert bis zur Gegenwart.

Putins Angriffskrieg auf die Ukraine versetzt die Welt in Angst vor einem Atomkrieg. Doch diese Furcht ist nicht neu. Die Abwürfe der Atombomben auf Hiroshima und Nagasaki 1945 bildeten den Anfang eines nuklearen Wettrüstens. Die Supermächte USA und Sowjetunion verfolgten im Kalten Krieg die Strategie, auch mittels atomarer Bedrohung die jeweilige Gegenseite vom Angriff abzuschrecken. Wie kam es zum nuklearen Rüstungswettlauf? Wie entwickelte sich die Atomwaffentechnologie? Wie groß ist die Gefahr eines Atomkrieges für uns heute?

Immer mehr Online-Kurse werden angeboten und Sie möchten diese gerne nutzen? Lernen Sie gemeinsam mit Ihrer Kursleitung am eigenen Laptop oder Tablet, wie Sie an einem Online-Kurs teilnehmen. Der erste Termin findet im Kursraum der MVHS statt, der zweite Termin online auf Ihrem vorbereiteten Laptop oder Tablet von zu Hause aus.

Philosophie versteht sich seit ihren Ursprüngen als Suche nach der Wahrheit. Philosoph*innen, die ihr Leben dieser Suche verschrieben, fanden statt einer klaren Antwort unterschiedliche Herangehensweisen, skeptische Infragestellungen und unterschiedliche Wege der Erkenntnisfindung. Gehen Sie in dieser Vortragsreihe mit auf den Weg der Wahrheitssuche! Weitere Vorträge der Reihe: Zurückliegende Veranstaltungen: 15.3. "Der Anspruch der Philosophie auf Wahrheit: Sokrates, Platon, Aristoteles" <a href="https://www.mvhs.de/kurse/mensch-politik-gesellschaft/philosophie/philosophische-fragen-themen/was-ist-wahrheit-perspektiven-der-philosophie/der-anspruch-der-philosophie-auf-wahrheit-sokrates-platon-aristoteles-460-C-Q132110">(Q132110)</a> 22.3. "Wahrheitsfindung im Licht von Zweifel und Skepsis: René Descartes, David Hume" <a href="https://www.mvhs.de/kurse/mensch-politik-gesellschaft/philosophie/philosophische-fragen-themen/was-ist-wahrheit-perspektiven-der-philosophie/wahrheitsfindung-im-licht-von-zweifel-und-skepsis-rene-descartes-david-hume-460-C-Q132120">(Q132120)</a>

Sie benötigen Rat zu aktuellen Problemen im Umgang mit Ihrem PC, Laptop, Tablet oder Smartphone? Nutzen Sie die Gelegenheit, sich von einer erfahrenen Kursleitung individuell beraten zu lassen. Eine Zeiteinheit von 45 Minuten ist einzeln buchbar, so dass die Kursleitung mit Ihnen Ihr Thema besprechen kann. Zur Vereinbarung der genauen Unterrichtszeit werden Sie von uns vorab telefonisch kontaktiert.

Es werden grundlegende Impro-Theatertechniken vermittelt und kurze Szenen und Monologe improvisiert. Darauf aufbauend werden mit speziellen Übungen und Techniken persönliche Potenziale erforscht und entwickelt: Körpersprache, Präsenz, Einstellung und Statusverhalten. Betont werden das Bejahende und die positive Umsetzung von Ideen.

Ein Einstiegskurs, bei dem ihr lernt, mit der Nähmaschine umzugehen. Vom Einfädeln bis hin zur richtigen Spannung und Nadelwahl werden alle Fragen rund um die Nähmaschine beantwortet. Auch der Einsatz der verschiedenen Füßchen wird gezeigt. Anschließend wird ein einfaches Stück genäht, um das Gelernte zu vertiefen. Überlegt euch, was das sein könnte, und bringt einen einfachen Schnitt (z.B. Tasche, Sportbeutel, Kosmetiktäschchen) und passenden Stoff und Zutaten dafür mit. Danach seid ihr fit, um selbstständig eigene Projekte anzugehen.

In diesem Kurs häkeln Sie ein Einkaufsnetz aus Baumwolle, wie es jahrzehntelang weit verbreitet war. Umweltfreundlich und praktisch hat dieser Klassiker eine Renaissance verdient. Durch die Materialwahl werden moderne Akzente gesetzt. Sie lernen die Grundtechniken des Häkelns, feste Maschen und Luftmaschen. Für Anfänger*innen geeignet, die in diesem Kurs sehr schnell ihr erstes Werk beginnen. Bei Fragen wenden Sie sich bitte an die Kursleiterin unter E-Mail: mail@knit-a-porter.de.

Tablets sind wahre Alleskönner mit einer Vielzahl an Funktionen. Damit Sie Ihr Android-Tablet sicher einstellen und effektiv nutzen können, erhalten Sie eine Orientierung über die Bedienung eines Tablets mit dem Betriebssystem Android. Kursinhalte: grundlegende Bedienung und sicheres Navigieren im Nutzermenü; persönliche Einstellungen; WLAN-Zugang einrichten; im Internet surfen; E-Mail-Funktion nutzen; Termine und Kontakte verwalten; Apps im Google Play Store suchen und installieren. Dieser Kurs ist für München-Pass-Berechtigte und Personen mit geringer Rente (bis € 1540.- für Alleinstehende, € 2310.- für Ehepaare) nach Prüfung kostenfrei.

Ob in Gedichtform, als Roman, Brief oder Tagebuch: Schreiben hilft, die Gedanken und Gefühle zu ordnen, das eigene Leben Revue passieren zu lassen, über es nachzudenken und ihm neue Orientierungen zu geben. Schreiben räumt auf und tut in jeder Lebenslage gut. Mehr noch: Indem wir unsere Geschichten, Sehnsüchte oder Träume erzählen, sie uns von der Seele schreiben, teilen wir uns anderen mit, die uns auf unserer literarischen Expedition begleiten. Schließlich wird dabei eine ungeheure Kreativität freigesetzt.

Die Übungskurse dienen der Vertiefung des Erlernten. Für Teilnehmende, die bereits die ganze Kurzform des Yang-Stils gelernt haben. Taijiquan ist ein traditionelles chinesisches Übungssystem, das auf der Philosophie des Tao aufbaut, dem Prinzip des harmonischen Ausgleichs der Gegensätze (Yin und Yang). Seine äußeren Formen sind ruhige, fließende Bewegungen, die ohne Anstrengung ausgeführt werden. Taijiquan ist Aufmerksamkeitsschulung und Meditation in Bewegung. Es harmonisiert Körper und Geist, löst Spannungen und fördert innere Ruhe und Gelassenheit. Besondere körperliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich, jedoch sollte die Bereitschaft zum regelmäßigen Üben vorhanden sein.

Sie möchten Ihre Enkelkinder mit einem FaceTime-Anruf überraschen? Oder Ihre Lieblingsmusik übers iPhone streamen? Im Kurs bestimmen wir zusammen die Themen, die Sie interessieren. Die Dozentin erklärt sie anschaulich und gut verständlich. Danach setzen wir das Gelernte praktisch in die Tat um. Beispielhafte Kursinhalte: Das iPhone als Hilfsmittel im Alltag; Musik, Foto und Video mit dem iPhone; mobile Navigation mit Google Maps; Apps, die auf keinem iPhone fehlen dürfen; die iCloud: Nutzen und Risiken des Speicherdienstes. Voraussetzung: Kenntnisse entsprechend dem Grundkurs "iPhone - Grundlagen".

Geübt werden vorwiegend gehaltene Körperübungen im Stehen, Sitzen und Liegen. Der Fokus liegt auf einer sehr präzisen Ausrichtung in der Körperhaltung, unterstützt durch Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke. Der Atem soll frei fließen und nicht beeinflusst werden. Spezielle Atemübungen und Meditation finden nicht statt, sondern werden als Teil der jeweiligen Körperhaltung verstanden.

Die Auswahl an wunderbarer Kammermusik ist nahezu unbegrenzt. Wir wollen Werke aus verschiedenen Epochen kennenlernen und die Besonderheiten der unterschiedlichen Stile erarbeiten. Unter Anleitung des erfahrenen Orchester- und Kammermusikers Andrei Artemenko können Teilnehmer*innen mit unterschiedlichem Leistungsniveau miteinander musizieren, gegebenenfalls unterstützt von einem Klavier. Nähere Informationen erhalten Sie bei Andrei Artemenko, Telefon 0160-97009001.

Sie möchten ein Kleidungsstück selber schneidern? Genäht wird ein Wunschstück (Rock, Hemd, Bluse, Hose, Kleid etc.). Der Schwierigkeitsgrad Ihrer Auswahl sollte sich am eigenen Können orientieren! Voraussetzung ist der sichere Umgang mit der Nähmaschine und eine eigene Nähmaschine, um zu Hause weiterzuarbeiten. In unseren Nähkursen verwirklichen Sie mit professioneller Unterstützung Ihre eigenen Schneiderprojekte. Dies sind keine Anfängerkurse! Der Umgang mit der Nähmaschine muss Ihnen vertraut sein und erste Näherfahrungen sollten Sie bereits gesammelt haben. Steigern Sie nach und nach den Schwierigkeitsgrad und erweitern Sie so Ihre Kenntnisse und Fertigkeiten. Sie erhalten auch Beratung bei der Auswahl Ihrer Nähprojekte. Je nach Umfang Ihres Projektes kann es notwendig sein, einen weiteren Kurs zu buchen, bzw. auch zu Hause an Ihren Stücken zu arbeiten.

Nach nur sechs Stunden Unterricht blind mit zehn Fingern auf der Tastatur schreiben! Dass dieses Konzept hält, was es verspricht, haben einige unserer erfahrenen Kursleitungen getestet und bestätigt. Wobei zu Hause üben der Schlüssel zum Erfolg ist. Kursinhalt: Erlernen des Zehn-Finger-Tastsystems mittels einer beschleunigenden Lehr- und Lernmethode. Erarbeitung der Ziffern und Zeichen. Für Anfängerinnen und Anfänger ohne Vorkenntnisse. Voraussetzung ist der sichere Umgang mit einem Windows-PC.

Haben Sie Zeit und Lust, Kinder für die Welt der Bücher zu begeistern? Ehrenamtliche des Lesefüchse e.V. lesen Kindern im Alter von vier bis zwölf Jahren wöchentlich in Schulen und Bibliotheken vor. Schenken auch Sie Kindern eine Stunde Ihrer Zeit und entführen Sie sie auf eine Reise der Fantasie! An den Einführungsabenden stellen die Lesefüchse sich und ihre Initiative vor. Anmeldung direkt bei den Lesefüchsen unter Tel. (089) 72016141 oder unter b.gruemmer@lesefuechse.org